lilasantos_real
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lilasantos_real deu reputação a Pakita em Ciclo Feminino Stano Com Fotos!
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OIIII GENTIIII! Finalizando a primeira semana para nossa alegria!!! Ameeeeeei o resultado! To super feliz!!!!
Vamos às medidas e às ibagens!
Altura 1,69
Peso 67kg > 69,2kg
Braço 28cm > 29cm
Cintura 70cm > 70cm
Quadril 104cm > 105cm
Coxa (20cm acima do joelho) 57cm > 58cm
Coxa (final do quadriceps) 49cm > 51cm
Panturrilha 37cm > 38cm
Isso mesmo! 2,200kg em uma semana! pqp hauhauhauhauha
Gente eu nao sou ingenua e estou bem ciente q nao ganhei 2,2kg d musculo, mas desde q eu nao fique "barriguda" nao tem problema! De qlqr forma acham melhor reduzir as calorias?? a dieta ta com 3200kcal.
Na minha opiniao minha pança continua a mesma, vejam o q vcs acham!
Ta ae a 2ª foto do Bacon!