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lilasantos_real

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  1. Gostei
    lilasantos_real deu reputação a Pakita em Ciclo Feminino Stano Com Fotos!   
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    OIIII GENTIIII! Finalizando a primeira semana para nossa alegria!!! Ameeeeeei o resultado! To super feliz!!!!

    Vamos às medidas e às ibagens!

    Altura 1,69
    Peso 67kg > 69,2kg
    Braço 28cm > 29cm
    Cintura 70cm > 70cm
    Quadril 104cm > 105cm
    Coxa (20cm acima do joelho) 57cm > 58cm
    Coxa (final do quadriceps) 49cm > 51cm
    Panturrilha 37cm > 38cm

    Isso mesmo! 2,200kg em uma semana! pqp hauhauhauhauha
    Gente eu nao sou ingenua e estou bem ciente q nao ganhei 2,2kg d musculo, mas desde q eu nao fique "barriguda" nao tem problema! De qlqr forma acham melhor reduzir as calorias?? a dieta ta com 3200kcal.
    Na minha opiniao minha pança continua a mesma, vejam o q vcs acham!

    Ta ae a 2ª foto do Bacon!

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