bulking8
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bulking8 recebeu reputação de Atena em [Falta de Pesquisa][Iniciante] Dúvidas Sobre Emagrecimento/termogênicos.
Boa! Pra sua dieta, se baseie sempre no básico que fica mais facil de seguir e de vc acompanhar oq funciona ou nao para voce....
Eu particularmente nao curto 4 ou 5 cardapios diferentes na semana, até mais do que 3 no dia ja me obriga a olha a tabelinha do exel hehehe Gosto de fk contando macros na cabeça, ajuda no alzheimer kkkkkk
:*