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cyrorn

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  1. cyrorn

    Barriga Flácida? Pele?

    cyrorn respondeu ao tópico de cyrorn em Dieta e suplementação
    Então, não precisa ficar perfeito pra mim, aparecendo gomos e tal, mas uma barriga normal.... Depois eu posto umas fotos reais minha pra ter uma ideia melhor... Valeu!
  2. cyrorn

    Barriga Flácida? Pele?

    cyrorn postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera, minha barriga está mais ou menos como a barriga desta foto, a diferença é que na foto ela é mulher: https://4.bp.blogspot.com/-JzENJ-39G6U/Tt_0hoYCMpI/AAAAAAAABAg/afV1fzh3uno/s1600/barriga+mucha.JPG Queria saber se tem como eu tirar essa pochete sem que seja na faca, suplementando com algo, sei la... Eu pesava pouco mais de 100kg e em uns 4 meses fui pra 85kg e agora ta bem flácida, quando estou sentado a coisa fica crítica! Faço Muay Thai a 7 meses, 3x por semana, é um bom aeróbico, porém não tenho sentido muita diferença nessa parte da barriga, acredito que perdi muita massa magra também... Enfim, conto com a ajuda de vocês para me darem alguma ideia do que fazer!! Valeu!

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