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luishesoyam

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    luishesoyam deu reputação a M0NTANHA em (Avaliem) Dieta Para Perda De Gordura.   
    Olha, esses abdominais DIÁRIOS não farão você perder a gordura localizada na barriga, faz 3 vezes por semana! Aumenta o número de repetição dos exercícios para 4x10 ou 3x12

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