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fafj89

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Tudo que fafj89 postou

  1. Ontem ainda estava com aquela dor no local da aplicação. Comprei uma pomada que chama Reparil, e hoje amanheci sem a dor o.O e ontem foi foda pq tem nego q nao sabe conversar sem dar aquele tapinha no ombro rs.. Mas hoje amanheci sem a dor! Vou passar hoje de noite antes de dormir e ver se amanhã amanheço com a dor da aplicação de hoje! Sobre o treino de ontem: tudo normal, sem novidade! Não deu tempo de fazer aerobicos, mas hoje vou fazer! mais tarde tiro as fotos
  2. Lucas vou tirar com o corpo "frio", amanhã antes de treinar.
  3. Só pra relatar, ontem foi a primeira aplicação, e a dor na hora da aplicação foi zero. só de noite que começou doer, e hoje doeu o dia inteiro. Cheguei agora do treino e nao esta doendo mais. Pode ser o corpo quente. Treino normal, nada de mais, nem psicológico até pq pelo que andei pesquisando a dura só dá as caras depois da terceira/quarta semana. entao por enquanto sem novidades
  4. Estou acompanhando tbm! Iniciei o meu ontem Dura x stano tbm... Boa sorte e bons ganhos. Em relação à pomada para melhorar as dores, vi em outro tópico o pessoal indicando a REPARIL. Vou comprar hoje quando sair do trampo e passar p/ ver
  5. Salve galera, meu primeiro tópico, procurei ler todas as regras para não postar nada fora dos padrões do fórum Iniciei ontem (12/06/12) meu ciclo de Stanozolol + Durateston Andei pesquisando, e 90% dos relatos que encontrei acabaram em RIP. nego começa postando todo dia, até a 8ª aplicação, quando o ciclo começa ficar legal nego abandona o relato. Então pretendo relatar até o final, e o PÓS ciclo também. É claro, se a galera acompanhar. Idade 22 anos Tempo de treino 2 anos (fiquei parado de fevereiro ate maio por causa da faculdade, tempo escasso) Peso 73,8 (me pesei hoje quando acordei) Altura 1,73 BF% Não tenho certeza, mas algo em torno de 14, 15%. Tenho um pouco de gordura na barriga mesmo, nas laterais. Medidas: Vou tirar hoje quando chegar e volto aqui editando. Quantos ciclos já fez: Tomei 10ml de ciclo6 há 1 ano e só objetivos com o ciclo: Massa magra com definição, abaixar o BF TREINO ABC 2X (sabado sim, sabado não porque trabalho) Aerobico 3x por semana (esteira ou eliptco) Ciclo 1-8 Durateston Schering Plough - 500mg/sem 5-11 Stanozolol Landerlan 30ml - 100mg DSDN SUPLEMENTAÇÃO: Whey Protein Optimun Malto Albumina Animal Pak TPC Tamox se sentir sensibilidade, nunca fiz um ciclo grande então não sei se tenho tendência a ginecomastia. TT Após a ultima aplicação de Stano. DIETA: 05:40 - 300ML de leite desnatado + 1 scoop de whey Optimun + aveia + banana 08:00 - 1 barra de cereal (vou trocar p/ barra de proteina depois) + 1 banana 09:30 - sanduiche de pão de forma integral + patê de frango + 1 iorgute corpus light 12:30 - Almoço: Arroz + feijão + Peito de frango + salada 14:00 - Animal pak 15:00 - 2 bananas 17:00 - Jack3d (ta no finalzinho =\) + Treino 18:00 - Pós treino liquido: Shake Whey optimun + malto + aveia + 6 claras de ovo 20:00 - Janta: 2 Peito de frango feito na frigideira com azeite + 4 claras de ovo cozida + Salada a vontade 22:00 - Albumina É agora que a lagartixa vira jacaré! rsrs Fotos tiradas dia 14/06/2012: https://imageshack.us/photo/my-images/151/29691911.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/204/86457694.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/809/88677901.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/411/95494679.jpg/

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