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FelipeCainã

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  1. FelipeCainã

    [Duvida]

    FelipeCainã respondeu ao tópico de FelipeCainã em Dieta e suplementação
    Dieta eu ja to ligado amigo! vlw!
  2. FelipeCainã

    [Duvida]

    FelipeCainã postou um tópico em Dieta e suplementação
    Eae Galera! Sou novo no forum e tenhu uma duvida! To começando academia agora e queria saber se esses suplementos q vou tomar ja ó sulficiente pré treino: creatina pós treino: whey protein+malto dextrina hora de dormir: albumina queria saber se issu é o sulficiente pois tbm naum quero ficar gigante, apenas num tamanho bom "desde ja agradeço vlw"!

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