Hipotrofiado
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Então vou mandar tamox junto. Gineco aqui é mato, tenho tendência ;/
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Certo, é justamente como anti estrógeno, pra previnir a ginecomastia, vale a pena?
Certo, é justamente como anti estrógeno, pra previnir a ginecomastia, vale a pena?
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Galera, boa noite, gostaria de saber os problemas apresentados para quem toma tamox ou clomid durante ciclos de oxandrolona, deca e/ou durateston. Quais são?
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Algum relato sobre ?
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Perdão, realmente não coloquei a fonte. É que mesclei de alguns sites e a indicação de tomar, peguei de vários artigos
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ZMA pode aumentar os ganhos musculares e a recuperação física da seguinte forma:
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Aumento da produção de hormônios anabólicos, tais como a testosterona, para ganhos de força e de massa muscular;
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Melhora do relaxamento muscular durante o sono, o que pode ajudar no processo de recuperação do tecido muscular no pós-treino.
Pesquisas indicam que o ZMA pode ser útil nas seguintes situações:
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Câimbras e tensões musculares;
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Insônia e problemas do sono;
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Catabolismo;
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Níveis baixos de testosterona.
ZMA também mostrou sua importância no auxílio da melhora da qualidade do sono. Uma boa noite de sono é fundamental para promover a recuperação do tecido muscular e ativar a liberação de hormônio do crescimento (hGH).
O corpo libera a quantidade máxima de hGH a cada noite por volta de 90 minutos depois de dormir, e sendo assim é fundamental que todos esses importantes minerais e elementos (zinco, magnésio e vitamina B6) estejam disponíveis para serem usados pelo organismo nessa hora.
De outra forma você estará limitando sua capacidade de aumentar a liberação de hGH, que é o principal elemento responsável pelos ganhos musculares.
Se você faz musculação ou pratica outra atividade esportiva, essa combinação de nutrientes é indispensável para atingir seus objetivos de performance e de ganhos musculares.
O que faz do ZMA um suplemento tão especial?
Essa fórmula cientificamente projetada e patenteada de minerais e elementos especiais é composto de quantidades e formas muito precisas e selecionadas de zinco, magnesio e vitamina b6, especialmente "Aspartato de Monometionina de Zinco", "Aspartato de Magnésio" e vitamina B6 (piridoxina HCL).
Essa combinação precisa é o que torna o ZMA diferente do zinco e magnésio encontrados em outras fórmulas de suplementos multivitaminicos e multiminerais consumidos no dia-a-dia.
Indica-se ainda, tomar 3 cápsulas ou 2, dependendo da concentração, 30 minutos antes de dormir e após 1 hora da última refeição do dia.
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Aumento da produção de hormônios anabólicos, tais como a testosterona, para ganhos de força e de massa muscular;
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Não, em pior dos casos vai diminuir, mas não tem efeito nenhum relacionado.
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Galera, criei este tópico para sanar as dúvidas em relação aos dois produtos
Suas Substâncias x Custo x Benefício x Prós x Contras
PEGUEI um Bcaa da Optimum e um Amino 2222 da Optimum também pra fazermos um comparativo.
Bcaa 1000 - Brainched Chain Amino Acids - Optimum Nutrition
1 cápsula = 1000mg de bcaa, que correspondem a
L-leucina - 412mg
L-Isoleucina-274mg
L-Valina-314mg
Amino 2222 - Optimum Nutrition
1 cápsula = 2222mg de aminoácidos, que correspondem a
L-leucina-897,8mg
L-Isoleucina-698,3mg
L-Valina-697,7mg
Vemos, de acordo com os dados que o Amino 2222 é muito superior em dosagem por cápsula.
Agora vamos a outro comparativo:
Preço: Bcaa = R$102,00 - 200 caps (de acordo com um site)
Amino 2222 = R$85,00 - 150 softgel (mesmo site)
Além disso o amino 2222 possui esses três aminoácidos + 15 de outras cadeias, já o bcaa fica só com a l-leucina, a l-isoleucina e a l-valina.
Portanto, vemos que o amino 2222 é mais vantajoso em alguns quesitos do que o bcaa...
Grande abraço. Espero que ajude o pessoal.
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Okay. Obrigado, logo comprarei uma glutamina da growth e um zma de lá tbm. O foda é o frete que é um absurdo ;s
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Pois é, 3 ao dia, dura 40 dias por apenas R$20,00 super em conta. Tomar antes de dormir é a melhor opção? Em jejum?
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Obrigado, Cido! E obrigado aos demais tbm!
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Sou ectomorfo, vale a pena então. Tomar 3 juntos antes de dormir? Efeito então seria o anti-catabolismo e a recuperação muscular?
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Aê, galera, achei bem bacana e num preço muito bom o zma da growth, vale a pena? A recuperação muscular e a indução da produção da testosterona por ele, vale a pena?
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Estou pensando em ficar esse mês sem whey, só tomando hipercalórico, bcaa e glutamina, seguindo uma dieta boa e tudo mais. Pode ser placebo, mas sempre que fico um tempo sem whey sinto minha qualidade e rendimento baixar...o que acham? Realmente é psicológico? Devo voltar a tomar?
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Dizem que é muito bom, mas pelo que vejo é mais concentrado, mas não tem sua ação 'grande' em queimar gordura e perder peso. Pelo que ouço falar.
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Ectomorpho, a 30 mil anos postando inutilidades por aí. rsrsrs
Sobre o tópico, EU optaria por uma albumina, se for pra gastar nessa faixa.
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Tem algo a acrescentar? Post. Não tem? Não post, TheyCallMePeter.
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Sempre, depois de um tempo, começa a demorar mais. Aumenta sua quantidade de proteina 2g/kg e carboidrato. Suplementa direito e os ganhos virão.
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Kkkkkkkkkk você tá querendo chegar aos 1000 posts hoje? Só posta coisa inútil e sem conhecimento, num outro post meu já falou bobagem, trocou a marca pelo produto. Agora mais essa. DUREBA = DURATESTON
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Qual seu objetivo?
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Renanpupin, área errada pra postar.
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Tô pensando em fazer um ciclo de dureba, 6 ou 8 ampolas. 2 por semana. E pra tpc, 30 dias depois da última, vou mandar tamox, tribulus e vitamina C e E.
O que acham?
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Quanto mais você perde kcal, mais tem que ingerir pra bulkar, mas se sua vida é relax e quase não se 'movimenta' a não ser pela academia, diminui a dieta em uns 800 kcal que tá bom, a não ser que não ligue pra acumular gordura.
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Obrigado a todos.
Eu ficaria com Orange Triad (ficaria não, fico, é o que eu uso). Mais ou menos o mesmo preço e bem melhor.Aless, muito obrigado, mas creio que esse Orange Triad é difícil de achar cá no Brasil ou em sites brasileiros pra comprar né? Visto que o Opti-men já é um pouco dificil...só o animal pak que tá aí em qualquer lojinha.
[Falta de Pesquisa]Oxandrolona - TPC - DOSAGEM
em Lixeira
Postado
Boa noite, não tenho familiaridade com AES e, pretendo fazer meu primeiro ciclo esse mês apenas com OXANDROLONA, isso se deve ao fato de eu já ter um pouco de ginecomastia, sei que muitos dirão que é droga complementar, mas conseguirei obter bons ganhos? não desejo nada extraordinário. Qual a dosagem para usá-la sozinha se tenho apenas um pote com 100caps 5mg cada? Ou se não, qual droga usar que não aromatiza e, por conseguinte, não dê gineco?