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WagnãoO

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Tudo que WagnãoO postou

  1. WagnãoO

    Whey Protein X Hipercalorico

    WagnãoO respondeu ao tópico de rondyprieto em Dieta e suplementação
    Olá Pessoal sou novo aqui no forum e gostaria de saber qual suplemento devo tomar para um ganho de massa, já me recomendaram whey protein + bcaa...Mas gostaria de saber se devo optar por um Hipercalórico ou outro suplemento...Estou fazendo academia a 1 mes; tenho 19 anos 1.82m de altura e peso 65kg, tenho muita dificuldade para ganho de peso... Gostaria também que me recomendassem marcas e modelos do tal suplemento que me sugerirem... desde já Agradeço Abraços...

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