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Há mais ou menos 3 semanas venho fazendo o uso do Termogênico da USPLABS OxyelitePro, com dieta regulada e Aeróbicos pós treinos e em Jejum, e venho por meio deste relatar como está sendo o uso do mesmo.
Primeiramente irei dizer minhas medidas a 3 semanas atrás, posteriormente as atuais.
3 Semanas atrás: Atualmente:

Peso: 78kg Peso: 74,3
BF: 16% BF: Ainda não medida
Cintura: 90 Cintura: 87
Considerando minha altura: 1,68
Minha dieta segue constantemente semelhante dia-a-dia, a base é esta:

Acordo 6:15 Tomo uma cápsula de OxyelitePro
7:00 Um café com Leite
9:15 Uma barra de cereal/fruta/
12:00 Almoço: 200g de Peito de frango grelhado/peixe grelhado, 100g de arroz/batata ou qualquer outro carboidrato de BIG(Baixo índice Glicêmico) e salada a gosto.
3:00 Frango Grelhado com alguma fruta
6:30 PRÉ-TREINO 3 Claras de Ovo com uma fatia de pão integral.
7:00 2 Cápsulas de OxyelitePro
9:00 Pós Treino e Janta (Identico ao almoço)
11:30 2 Claras de ovos

*Por falta de horários no primeiro semestre estou realizando um treino ABC que segue assim.
A- Bíceps, Costas
Rosta Direta 3-8x
Rosta Alternada 3-8x
Rosca Scott 3-8x
Levantamento Terra - até a falha
Remada Baixa 3-8x
Cerrote 3-8x
Remada Curvada 3-8x
Puxada Frente 3-8x

B- Tríceps, Peito
Tríceps Frânces 3-8x
Tríceps Testa 3-8x
Paralelas 3-8x
Supino Reto - até a falha
Supino Inclinado 3-8x
Supino Declinado 3-8x
Bi-Set CrossOver 3-8x e Crucifixo Reto

C- Ombro, Perna
Agachamento 3-8x
Panturilha em pé - até a falha
Leg Press - 3- 8x
Cadeira Extensora 3- 8x
Cadeira Flexora 3- 8x
Desenvolvimento para trás 3-8x
Desenvolvimento para frente 3-8x
Elevação Frontal 3-8x
Elevação Lateral 3-8x
Militar 3-8x


***APÓS TODOS OS TREINOS ABC EU CORRO DE 15 A 25 MINUTOS NA ESTEIRA DA ACADEMIA.
***NAS QUINTAS-FEIRAS E SEXTAS-FEIRAS EU PRÁTICO O ESPORTE TÊNIS, AJUDANDO ASSIM O EMAGRECIMENTO.


Meu objetivo: Diminuir o máximo possível de BF, pretendo comprar mais 2 potes do OxyelitePro, para melhores resultados, seguirei semana-a-semana relatando meus dias de treino.


Efeitos colaterais do produto: Insônia, aumento da pulsação, aumento do suor, tonturas (raramente), enjoos (raramente).

Em breve colocarei fotos do antes/durante/depois.
Obrigado pela atenção de todos, espero conselhos produtivos.