Civil_animalproject

Cara só vou te dar o toque nessa dieta, ta muito fraca... Tu precisa alimentar a carcaça, até pra aproveitar melhor as drogas q tu vai usar. Concordo em deixar os carbs baixos já q tu quer da uma definida, mas nao precisa ter medo de proteina nao, ela auxilia muito na fase cutting. Em vez de meter metade da metade de um peito de peru (?), mete 4, 5 unidades com o pao integral... Teus resultados vao ser bem melhores