Marcelo021
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as claras de ovos sao pra aumenar a quantidade de proteina
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clara de ovo né proteina, halovar eu ja sei.
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To voltando a malhar,vou passar 1 mes malhando sem tomar nada ai depois to pensando em fazer assim. Halovar+whey+creatina+albumina+malto+ a dieta e to pensando em comer pelo menos uns 6 claras de ovos por dia o que vcs acham.
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(Duvida)Halovar ,h-Staner
Marcelo021 respondeu ao tópico de Marcelo021 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então deixa eu reformular a perguntar vcs acham qual melhor halovar ou h-staner? -
(Duvida)Halovar ,h-Staner
Marcelo021 respondeu ao tópico de Marcelo021 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pq tudo vcs falam q ninguem pesquisou vcs n podem responder n é? -
(Duvida)Halovar ,h-Staner
Marcelo021 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vcs ja ouviram falar nesses dois,pesquisei mas achei pouca coisa. São Bons?