xxdjtabok
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1 Ano Tres Meses Treino
xxdjtabok respondeu ao tópico de Elvis Fernando E. Paula Bianchini em Sala de avaliação / Antes e depois
intaun estou gripado merda tomei remedios já estou quase novo junho começo aproveito inverno! -
1 Ano Tres Meses Treino
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Começa cilco Proxima semana Jaja atualizo shape! -
1 Ano Tres Meses Treino
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39 chutei baixo manim bem friu pq to com uns 40 +- por ae depois quando fazer bulk mostro oto video -
1 Ano Tres Meses Treino
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Sim panturilha para quem é ectomorfo é dificil mesmo ,mais tamo ae mais espero que quando manda ciclo consigu fexa com uns 41 braço e 40 pantu se deus quiser! Tenso ectomorfo iqual eu é dificil com perna mais vou manda ciclo se fexa com 40 pantu e 41 braço fiko feliz.! -
1 Ano Tres Meses Treino
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Numca ciclei não vou manda meu primeiro ciclo em junho em bulk.. tem melhorar muito mesmo 183mt a 185 +- 75kg 6% bf 39 braço em cut . Pantu minha ta fraca mais treino perna hardcore to com 37 pantu!