avieira

Então, quais combinações vocês preferem para ganho de massa muscular ? e quais que dão mais certo..... (1) Whey Protein + Bcaa + Albumina (2) Whey Protein + Bcaa + Dextrose + Albumina (3) Whey Protein + Bcaa + Dextrose + Albumina + Hipercalórico (4) Whey Protein + Bcaa + Jack 3d + Albumina (5) Whey Protein + Bcaa + 1Mr + Albumina (6) Whey Protein + Bcaa + Dextrose + Whey Caseina Isopure + 1Mr + Bcaa Optimum + Glutamina + Albumina da Saltos + Syntha-6 o que acham dessa combinação boa ?

então, eu gostaria de saber sobre o MAX GH ..... se ele da um ajuda no ganho de massa muscular e na força ! e se eu juntando o MAX GH com um whey protein + bcaa + hipercalorico e Jack 3d vai ter uma diferença boa...... o que acham ?