Gustavo Almeida

é que Recycle, PCT Revolution, etc, não são muito mais que testo boosters O Topico que o cara apresentou deixou bem claro que não era pra começar a TPC quando a droga estivesse fora do corpo, nem entendi pq ele postou... Mas tb queria ver alguma referencia bibliografica, nao que eu duvide, mas era bom ver Po é melhor acreditar cegamente em uma fonte do que em nenhuma

[TPC] Décimo Segundo dia: Dia: Libido melhorou um pouquinho... Treino: Muito bom! Fiz umas mudanças, ficou legal. Treinei com as mesmas cargas mas senti um pouco mais de facilidade... Balança registrou +800g. Colaterais: Nada Pump: Bom Força: Boa Vascularização: Normal Peso: 89,7 kg

Você mesmo que vai aplicar?

Sim, qualquer queda nego já se caga kkkkkkkkk

[TPC] Décimo Primeiro dia: Dia: Tudo normal... Libido caiu bastante! (cedo pra falar se está abaixo do normal ou se só voltou ao normal) Treino: Dia off! Colaterais: Nada Pump: - Força: - Vascularização: - Peso: -

rapaz, se for esperar a droga sair toda corpo, tamo fudido!!!!! o certo é na Meia-Vida mesmo

Massa, teu peitoral tem cara de que vai ficar foda quando crescer! Acompanhando, boa sorte

Não... Se tiver sentindo, tem certeza que é nos rins? O M-drol costuma dar os famosos "back pumps", é um pump na regiao lombar que não sai. Se for isso, suplementar com Taurina resolve.

Que eu saiba não corta os efeitos msm... Só morre. Só fica pesado d+ pro fígado.

Pqp, fazia tempo que não ria tanto!! Ri d+ com o supino unilateral com barra AUAHUAHHAHUAUHA

[TPC] Décimo dia: Dia: Tudo normal... Treino: Treino de pernas normal. Mantive as cargas. Não estava afim de treinar, poderia ser melhor. Amanhã é dia off, vou usar pra fazer um treino de abdome, que não fiz nos últimos 3 dias. Balança registrou -1,2 kg. Colaterais: Nada Pump: Normal Força: Normal Vascularização: Normal Peso: 88,9 kg

A refeição tá muito boa, ta bem do jeito que eu gosto quanto ao Finaflex, pelos relatos que vi de uns gringos o negócio parece ser muito foda, todos ganhavam de 7-11kg... Só que o Finaflex em si precisa de uma TPC, então eu esperaria mais um pouco pra tomar o Finaflex+tpc... Minha opiniao! Vai ficar gigante hahuauhauha

Tem que beber mais água. Ta bebendo pouco!

E onde foi que eu disse isso?

[TPC] Nono dia: Dia: Tudo normal... Treino: Treino normal. Mantive as mesmas cargas, nada de pump absurdo nem nada. Hoje não aqueci antes do treino, senão não ia dar tempo de treinar antes de fechar a academia, e eu sinto falta durante o treino. Mesmo assim o treino foi padrão. Balança registrou -900g. Colaterais: Nada Pump: Normal Força: Normal Vascularização: Normal Peso: 90,1 kg ================================================ sei nao...

Mandei o primeiro de manhazinha, e já mandava mt banana+aveia+mel em cima (mt carbo!). O segundo, eu tomava com o shake pós-treino de whey+malto (tb mt carbo). Reign é M-drol + H-drol. O uso de cada é assim: H-drol: 1 antes da primeira refeição de carboidratos do dia e 1 com o shake pós-treino. M-drol: 1 à cada 12 horas. Então se conseguir treinar umas 12 horas depois de acordar (como eu) fica perfeito. Se mandar 1 e não comer arrebenta com o fígado... Eu não o faria

[TPC] Oitavo dia: Dia: Tudo normal... Treino: Treino de peito muito bom! Mantive as cargas nos supinos e aumentei no crucifixo. Fadiga zero. O treino de tríceps foi o melhor desde o começo do ciclo . Pump tava medonho, absurdo d+. Estou melhor do que durante o ciclo. Os ganhos na TPC podem ser por conta do psicológico, pois vim com tudo pra TPC achando que ser foda, mordido mesmo. Teoricamente o começo da TPC era pra ser o pior, pois não tem nem o anabolizante nem produção de testo normal. Se fui bem na primeira semana, arrisco dizer que pelo menos mantive 100% dos ganhos do ciclo. Talvez o Recycle tenha sido a escolha maior cagada do mundo perfeita para a TPC. No próximo ciclo vou testar o Revolution PCT ao invés do Recycle e sem tamox. Balança registrou +1,3kg. (de tardezinha eu tomei um copo de 700ml de açaí com leite ninho. To inchado pra kct) Colaterais: Nada Pump: Muito bom Força: Boa Vascularização: Boa Peso: 91 kg

[TPC] Sétimo dia: Dia: Tudo normal... Libido continua ok. Treino: Dia off Colaterais: Nada Pump: - Força: - Vascularização: - Peso: -

Tenta fazer uns dropsets no último exercício... Eu não gosto muito de fazer mais de 8 repetições. Faço no máximo umas 8 mas bem devagar, principalmente na fase negativa. Alguns exercícios de tríceps eu chego a fazer 8 segundos por repetição, é bom d+... Sempre começo pelos compostos e termino com isolados. E faço mais exercícios para os grupos musculares maiores, de todos os ângulos diferentes (ex: p/ peito eu faço PELO MENOS 5 exercícios. já p/ bíceps, muitas vezes 2 já acaba com ele!) O treino abc são pelo menos 2 grupos musculares por dia. O ABCDE é 1 ou 2 por dia. Então se você fizer ABCED e treinar peito hoje, você vai ter que esperar quase 1 semana pra treinar peito de novo; então o treino tem que ser realmente pesado, pra render. Eu particularmente acho que o melhor é ABCDE, mas se for ciclar com algo, como o Reign, é melhor fazer ABC porque 1 semana de intervalo fica muito exagerado... Quando faço ABCDE é assim: segunda- peito terca - costas quarta - pernas quinta - ombros sexta - braços Dá pra fazer bíceps 2x por semana de boa Na minha opinião não precisa do Dostinex não, ao menos que realmente essa facilidade seja anormal... O meu também arrepia fácil, geralmente é por causa do suor. Talvez você só esteja perdendo mais líquido...

geralmente os pães com mais fibras tem menor índice glicêmico... Pão de centeio é mt bom, pão sírio tb! Mas eu trocaria o pão por aveia No entanto se for pela manhã não tem muita importancia não...

[TPC] Sexto dia: Dia: Tudo normal... Libido continua ok. Treino: Melhor treino de pernas desde o começo do ciclo . 7 séries de agachamento muito boas e com um pouco mais de carga e pouco menos descanso. Em seguida, 7 séries de leg press com mais carga e menos descanso, amplitude completa. Aumentei a carga na cadeira flexora (posterior de coxa) e no Desenvolvimento. Fiz abdominal na mesa inclinada, eu deito com os pé pra baixo, seguro no ferro e levanto os pés esticados (não sei o nome disso) com caneleiras. Tive bem mais facilidade que o normal. O treino foi realmente muito bom! Hoje pela manhã tomei 1 capsula do Lipo 6 por curiosidade. É mais forte que o Oxyelite Pro. Dá um gás legal pro dia, e notei que é bem diurético. No entanto, foi só por curiosidade, só voltarei à tomar daqui uns 5 meses. Hoje fui treinar de tarde, não queria perder o jogo do Corinthians, com duas refeições à menos e sem tomar o pré-treino (que costumo tomar com pelo menos 300g água). Estava bem seco, e notei mais olhares kkkkkkkk. Balança registrou -1,1kg Colaterais: Nada Pump: Bom Força: Muito Boa Vascularização: Normal Peso: 89,7 kg

Acho que não... Seria bom ter feito antes pra poder comparar :/ No próximo ciclo vou tentar não esquecer! Só posso afirmar que não estou sentindo sintomas de testo baixa... Acho que não... Eita porra, 8L o0 Tá ligado que pão francês tem o índice glicêmico meio brabo né? :x

Nada. Só tentei beber muita água, mas não sei quanto que foi a média de água por dia... Mas eu não bebo nem uso nada nocivo ao fígado. O pessoal manguaça aí tem que ficar esperto

claro. Não to pegando medidas, mas pelo espelho está tudo ok, cintura diminuiu um pouco mas é por conta da alimentação. Quantidade de fibras diminuiu. Como já disse em outro post, minha alimentação teve que mudar então o peso na TPC não vai ter tanta confiabilidade. A dieta está mais propícia à acumular líquido. No entanto, estou tomando chá verde de antes de dormir e ta resolvendo, mas de noite na academia já dá uma diferença perceptível... em breve posto mais fotos. Continuo com a aparência legal