Tabela Excel Para Dietas em Dieta e suplementação Postado Abril 27, 2012 às 23:21 Muito bom!! A planilha ta mais que perfeita cara, só que não tenho conhecimento de como fazer as mudanças, mesmo com tutorial fico perdido. Primeira vez que pego uma tabela dessa. Se alguém puder me ajudar com a dieta eu agradeço. Peso: 72 Kg Altura: 1,73 Idade: 19 anos FA: 1.6
Tabela Excel Para Dietas
em Dieta e suplementação
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Muito bom!! A planilha ta mais que perfeita cara, só que não tenho conhecimento de como fazer as mudanças, mesmo com tutorial fico perdido. Primeira vez que pego uma tabela dessa. Se alguém puder me ajudar com a dieta eu agradeço.
Peso: 72 Kg
Altura: 1,73
Idade: 19 anos
FA: 1.6