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StrongFitness

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  1. mpcosta82, tudo bem? Eu queria pedir tua ajuda numa questão que abordei nesse tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/78423-magro-pochete-musculacao-ou-aerobica/

    1. StrongFitness

      StrongFitness

      Se for possível entra lá, vou ficar muito agradecido. Valeu!

    2. Rafael_BarrosRM

      Rafael_BarrosRM

      modera, tem como ativar minha conta ai? valeu

  2. Então, mas eu comecei a ter acne mesmo aos 19 anos. Hoje tenho 21 anos. Pelo histórico familiar eu resolvi começar antes de ficar feio o negócio, mas só nesse período já ficaram umas cicatrizes. O meu rosto melhorou demais também em comparação de como estava quando tive os colaterais. Muito bom, né? Haha! Falta pouco...
  3. Sim, eu vou conversar com ela na próxima consulta sobre isso. Eu não tinha tanta acne quando comecei o tratamento, tinha mais interna e tava começando a ter mais. Certamente eu teria, porque com a minha idade (19~21 anos) tenho alguns parentes que começaram a sofrer de acne tensamente. Antes de ficar com a pele muito estragada eu comecei o tratamento. Com o tratamento eu tive o colateral de ter muita acne e só nesse tempo de tratamento minha pele já ficou umas feridinhas (bem leves, mas me incomoda). O que é triste... Obrigado pela ajuda Liloca!
  4. Me corrijam se eu estiver errado. Por que escolher ou bulk ou cutt? Não acho uma boa estratégia de acordo com o que acho estar correto. Por exemplo: se eu seguir uma dieta de jejum intermitente, o meu corpo durante o jejum perde gordura em todas as partes do corpo. Correto? Se quando fazemos o overeating a massa é distribuída para o corpo inteiro também, porque não ganhar massa e aos poucos perder a pochete? Acho viável. Nunca levei isso a prática, mas acredito ser possível. Outra estratégia seria correr depois do treino, porque correndo você perde gordura no corpo inteiro, e aumentando as kcal pra adequar a dieta, um dia o corpo chega num equilíbrio. Correto? Pode ser um ganho mais demorado, mas é o mais viável pra quem não quer perder a forma em nenhuma época do ano. Estou fazendo um post de tira dúvidas, pois posso estar equivocado em algo.
  5. Faço tratamento de Roacutan há 4 meses e pouquinho e faltam 2 meses e pouquinho pra terminar. Acontece que eu estava lendo a bula do remédio (que por sinal é muito sinistra), e li que não pode fazer peeling ao terminar o tratamento. Tem que esperar de 5 a 6 meses! Eu estava muito ansioso pra terminar e esperar um pouco e fazer um peeling, mas agora deu uma tristeza. Obviamente eu consultaria minha dermatologista antes de fazer o peeling, e ainda o farei, mas alguém sabe de algo a respeito?
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