Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dioguin

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Dioguin postou

  1. Dioguin

    Dúvida De Um Iniciante

    Dioguin respondeu ao tópico de Dioguin em Dieta e suplementação
    Nao é sarado, é maior, não procuro definição Obrigado pelas dicas
  2. Dioguin

    Dúvida De Um Iniciante

    Dioguin respondeu ao tópico de Dioguin em Dieta e suplementação
    Galera, já estou fazendo musculação há 4 meses Tenho 1,69m, peso 61kg, tenho 11% de gordura, treino de 4 a 6 vezes por semana Vou viajar em Outubro para Porto Seguro, e queria chegar na praia com um corpo bacana, gostaria que voces me dessem dicas de como me alimentar, se é necessário algum suplemento, etc Muito Obrigado =D

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.