Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Red_Chakal

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Red_Chakal postou

  1. Red_Chakal

    Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]

    Red_Chakal respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
    ae galera meu primeiro post hehehehe so uma pergunta vo fazer esse treino ai mas por enquanto minha grana ta curta pra compra os suplementos pro pos treino o que vcs podem me recomendar por q na minha dieta normal eu como 1 pão inteiro e tomo um copo de leite, continuando assim e com o treino eu vou ter resultado ou naum adianta tem q ter o pos treino mesmo. Obrigado

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.