DinkBrow

Bom galera, eu tinha feito um outro tópico sobre o "relato" do Dyma-Burn, tomando ele e ficando em casa fazendo alguns exercícios que nem iria dar resultado. Como recomendado, eu parei de tomar ele e sobrou cerca de 50caps. Voltei na academia ontem dia 20/04, e tenho algumas perguntas. 1ª Eu acordo 5:50, vou para aulas 6:50, chego em casa 12:00, vou para o trabalho 12:40 e chego somente as 20:20, e vou para academia as 21:40, e durmo por volta das 23:30. Na bula do Dyma, recomenda-se tomar 2 caps antes do café da manha e 2caps antes do almoço. Eu gostaria de saber se posso tomar 2 caps antes do almoço, e 2 caps antes do treino, pois se eu tomar o horário recomendado, quando eu for fazer musculação e andar na esteira, até lá o efeito (acelerador de metabolismo + energia), vai passar, e na hora que eu for correr vai dar no mesmo que eu não estar tomando o suplemento. 2ª Ontem foi meu primeiro dia, e fiz costas. Após treino, deu uma dorzinha normal, porém hoje, na parte ao contrario do cotovelo na "dobra do braço" vamos assim dizer, eu estou com dor, quando vou esticar eu sinto uma dor. Gostaria de saber se isto é normal por ser meu primeiro dia, e se vai atrapalhar em algo na segunda-feira, pois a dor no biceps/ombros, já passou, agora é somente nessa parte. 3ª Como disse no outro tópico eu era SEDENTÁRIO, e não saia de casa, fiquei anos somente indo para aula voltando e dormindo. Ontem quando fui fazer pernas, panturrilha mais exatamente, coloquei 2 anilhas de 10kg ficando 20kg, quando eu desci elas estava tudo normal, porém quando eu fui subir, puxou meu nervo, parecendo uma câimbra, quase gritei de dor, e logo após isto, esperei 1minuto tirei 1 anilha e do mesmo modo começou puxar o nervo, fazendo com que eu pulasse para outro exercícios. Gostaria de saber se, é porque eu fiquei muito tempo parado sem andar, ou se foi porque não me alonguei direito ? Obs: O suplemento que estou tomando é Dyma-Burn. Daqui a pouco posto uma foto de como estou agora e com meu peso atual, e todo fim de semana, eu atualizo com o peso novo e nova foto, pois meu objetivo é perder peso e me definir completamente para depois iniciar a hipertrofia.

É realmente era o efeito do remédio a parte do sono. E sobre o uso do Dyma-Burn, eu acho que vou fazer o que o outro me falou, vou esperar entrar na academia e voltar o uso dele, pois mesmo eu tomando 2 ou 4, eu não estou malhando e esta difícil em casa. +/- Dia 6 ou 10 do mês 4, eu começo na academia e volto a postar aqui, valeu ai galera !

Pode ser isto que você falou, pois como disse em 3 dias comi 3 mãos de pipoca, 1 pote de iogurte, 1 pão com ovo, 1 pratinho de arroz com 2 pedaço de linguiça pequeno e sem gordura. E não perdi de falar "olha lá, como ele tá" mais deu para notar que eu não estou mais "inchado". Sobre as pilulas, vou começar tomar mais cedo sim, tomei 2 hoje 5:40 e 1 tomei as 11:30, cheguei estou meio cansado, já já vou fazer umas barras e pelo jeito que estou hoje pego no sono sem problemas.

Sobre o efeito colateral que eu tinha dito, é de fato. Hoje novamente me deitei por volta das 21:10, acordei por volta das 21:50 e só fui dormir novamente 1:30 ( e olha que fiquei depois das 1:30 + de 40minutos na cama, rolei rolei fui para sala me deitei no sofá e finalmente consegui dormir. Sobre o resultado, eu até comentei segunda-feita de manha com meu amigo que eu já estava me sentindo mais leve, quando cheguei no trabalho até um outro amigo reparou e falou que eu já estou mais "magro" no sentindo de não estar mais inchado em relação a barriga. Agora mesmo, estou com uma blusa, que até ano passado ela não servia em mim, a barriga ficava a mostra e já esta servindo normalmente hoje. Isto tomando (sexta anoite, sábado, domingo e segunda de manha).

Bom, acho que já senti o 1º efeito colateral dele. Segundo a fórmula e no próprio site, ele não contém efedrina. Porém no 1º e no 2º dia de uso(agora), eu acordei de manha normalmente, e +/- 10 da noite, cai na cama e dormi por no máximo 15 minutos(MÁXIMO), e logo após isto, não consigo dormir nem ferrando, fico virando para lá, para cá, para lá para cá, até chego a soar com este calor, e acabo levantando da cama. Hoje eu tentei dormir era 20:50, acordei era 21:05, fiquei na cama até umas 21:17 e não consegui dormir, e já são 2:49 estou sem o minimo de sono. Vou continuar o uso, e vou postar novamente daqui 3 dias, e relatar se continua este problema.

E sobre minha alimentação. Antes de eu tomar o Dyma, por mim eu como de tudo ou seja se eu parar de tomar ele, não consigo de jeito nenhum fazer qualquer dieta, pois antes mesmo de eu tomar, de manha eu comi 2 pratos de arroz com 2 bifes com creme de maionese. Então se vocês postar uma dieta legal ai para mim agradeço. E sobre guarda ele para depois, isso não é o problema, pois como disse se eu não tomar ele eu não vou aguentar comer que seja 2 pãozinhos de forma de manha, 1 pratinho de arroz atarde e um anoite. Eu fiquei 3 anos em casa engordando porém deu um dinheiro para mim nesse tempo, ou seja posso tomar o dyma por uns 2 meses, mais quero resultado antes. Resumindo: Se vocês postarem uma dieta bacana que seja 2 fatias de pão de forma com alguma coisa de manha, um pratinho de arroz no horário de almoço e uma coisinha para eu comer de tarde e de noite, está bom, pois o Dyma ele não é "suplemento de massa" e sim um redutor de apetite e que da mais energia no dia a dia, e muita energia.

Então cara, não é que que "montei" esta dieta, pois não entendo do assunto, e como todo leigo acha que somente parando de comer, comendo poucas coisas com poucas calorias, e fazendo alguns exercícios já acha que vai emagrecer. Por mim, eu como oque for melhor, vou tentar da uma pesquisada em alguma dieta para eu estar fazendo, se você tiver uma ai só me falar. Lembrando que saiu de casa 6:50, retorno as 12:15, saiu as 12:45, faço pausa de 30min ás 17:30 e retorno ás 20:20. Então cara, como disse no post abaixo, eu sou leigo no assunto e como todos, eu estava "achando" que simplesmente comendo pouco, e fazendo alguns exercícios já achava que emagrecia. Como disse para o outro novamente, se você tiver uma dieta feita ai para eu estar fazendo, só postar. Lembrando que saiu as 6:50, retorno as 12:15, saiu as 12:50, faço pausa de 30min ás 17:30, e retorno ás 20:20.

Então cara, eu realmente era um sedentário. Antes dos 13 anos eu não parava em casa, andava muito de bicicleta que nem louco, jogava bola todos os dias, e chegava em casa só de noite. Após completar os 13 anos, eu ganhei o maldito computador e como toda criança "feliz" eu me viciei e fiquei por 3 anos sem sair de casa, se eu sai 10x de casa nas férias entre esses 3 anos é MUITO. Sobre a dor, antigamente eu não tinha nada, comecei a ter isto creio eu depois desses 3 anos em casa, pois não tem como eu saber em qual período foi, porque eu realmente como disse não saia de casa para nada, somente para ir a escola( eu ia de ônibus), comecei a perceber quando mudei de escola ano passado, e comecei a subir uma rua que era bem inclinada e a dor começou. Sobre o alongamento, eu estou fazendo o básico antes de começar, que é esticar os braços, alongar as pernas etc, a dor não vem do exercício e sim quando eu caminho entende ? Eu estou conseguindo agora fazer 2x 35 pausa 1min, tranquilamente sem dor alguma e nas flexões também, o problema está quando eu ando por uns 10minutos em linha reta ou em uns 5min andando na subida. Resumindo; Sobre os abdominais e flexões estou fazendo tudo tranquilo, se tenho dor é somente nas 5 ultimas abdominais ou nas 5 ultimas flexões. Sobre a dieta, vou fazer de tudo para não comer muito, após eu tomar a pilula ontem (22:00) Comi umas 3 palmas da mão de pipoca (microondas) +/- 12:00, depois de eu fazer os exercícios 13:00 até 13:30, corri até as 14:00, quando cheguei tomei bastante aguá, por volta das 16:00 tomei um pote de iogurte, e agora 17:26 comi um pão francês sem miolo com 1 ovo frito sem a clara, e pretendo encerrar por hoje na alimentação. Será que pode ser meu sobrepeso nas pernas ? Pois como eu disse eu só saia de casa para ir na escola, fiquei engordando em casa e não andava para ir a lugar algum.

Dei uma pesquisadinha de leve e não achei sobre ele especificamente. Estou tomando Dyma-Burn há 1 dia, ele realmente tira um pouco a fome, porém agora de tarde me deu uma fome de leve e eu não sabia oque comer, tomei um copo de leite com achocolatado para enganar um pouco. Gostaria de saber se 2 colher de arroz com 1 ovo frito, tem bastante caloria, e se pode comer esta refeição diariamente sem problema.

Galera, estou com um problema : Sempre quando eu volto da escola, é uma subida grandinha e bem inclinada, quando eu ando meio depressa as vezes quando estou chegando em casa, na canela parece que puxa o nervo começa a doer mt, as vezes eu esforço e consigo chegar, as vezes tenho que parar esperar uns 30 seg e ir denovo. Agora mesmo, fiz uma caminhada de leve de 30min de baixo do sol quente, tranquilão suei mt e não parei uma x para respirar, não perdi folego nada. Oque está acontecendo é o mesmo de antes, nos 10min a canela começou a doer parece que está puxando o nervo sei la, eu não consigo dobrar o joelho para andar normalmente, nos 20min começou doer mais ainda e quanto mais eu andava menos eu conseguia dobrar o joelho e levar a perna para frente normalmente, parecia que eu estava arrastando a minha perna. Oque pode ser ? seria porque eu fiquei muitos anos sem fazer exercícios e sequer sair de casa ? como posso resolver isto ? Sobre o Dyma nesta caminhada, foi ÓTIMO ! Andei 30min de baixo do sol quente, suei muito e não perdi folego uma veis sequer, se não fosse a dor que senti, eu conseguiria correr facilmente os 30min sem parar.

Então cara, eu tomei somente 1 pilula de noite para ver o efeito, mais eles recomenda tomar no 1º e no 2º dia, tomar 1 no lanche da manha e 1 no lanche da tarde, após o 4º dia tomar 2 na manha e 2 de tarde. Eu vou tomar 1 de manha 1 no almoço e 1 +/- 20:00. Sobre a fome, faz +/- 1 ano que venho comendo muito, no minimo era 1 prato e meio cheio de arroz e fritura todos os dias, se eu visse uma coisa para comer ali eu comia. Ontem eu cheguei do serviço morto de fome, comi 1 cachorro quente e tomei a pilula uns 20 minutos depois, malhei e dormi. Acordei hoje praticamente sem fome, comi menos da metade de um sacode pipoca (microondas), e estou sem fome e com uma disposição ótima, pois ontem eu acordei 5:30, fiquei até 23:00 acordado, acordei 3 da manha dormi 4 e acordei 9a.m de hoje e estou aqui sem sono algum e com o corpo tudo certo. Se eu não tivesse tomado o Dyma, certamente eu teria comido no minimo hoje 2 pratos cheios de arroz com muita mistura. Obs: Eu sou "gordinho" mais a gordura esta localizada mais na parte do abdômen e e um pouco nas coxas, depois que eu entrar na academia (acho que vô entra antes do esperado), vou tirar uma foto do meu corpo e depois quando acabar o dyma posto outra para vocês verem o resultado.

A formula deste meu é novo, diz que não contem efedrina A formula do meu é: Vitamin B5(Pantothenic Acid) 17mg 170% Chromium 40mcg 33% EPX 200 (from herbal extracts) 200mg Guarana Extract & Caffeine 430mg L-Carnitine Tartrate 200mg Yerba Mate Extract 130mg L-Tyrosine 100mg White Willor Bark 75mg Ginger Root 75mg Bladderwrack 50mg Cayenne 50mg Ginseng 50mg

Bruno, neste mês ainda não tem como eu estar entrando na academia, pois eu acordo 5:30 para ir para aula, e só chego as 20:30 por conta do trabalho, e academia fica um pouco longe de casa. Eu vou malhar em casa até acabar o pote de dyma, dai depois eu vou fazer academia tomando o whey + creatina. Como eu só posso treinar anoite, seria bom eu estar treinando por volta das 21:00 e de manha por volta das 5:00 forçando meu corpo, ou somente anoite ? pois como disse eu ainda não estou acostumado, fiquei mais de 3 anos sem fazer qualquer exercício.

Olá galera, sou novo no fórum e meu nome é Luis Henrique. Tenho 16 anos, peso 67kg e tenho 1,67 de altura (8kg acima do peso). Sábado passado, resolvi perder a barriga que eu tenho de veis, resolvi fazer abdominais e umas flexões. Fiz 2 seções de 15 abdominais cada uma e em pausa de 1minuto e depois fiz 20 flexões, após isto, fiquei de sábado até quarta-feira morrendo de dor, meu abdômen ficou doendo por 4 dias, meus ombros ficou com uma dor terrível por conta de 20 flexões e tudo isto em 4 dias somente com os exercícios que eu falei a cima. Meu amigo falou do Dyma-Burn, falou que varios amigos tomou e o resultado é incrível, olhei em vários fóruns e vi que todo mundo perdia no minimo 3kg por semana malhando bem. Comprei ele, chegou hoje dia 23/03, eu tomei uma pilula e após 30minutos resolvi fazer os exercícios. Consegui fazer incrivelmente 60 abdominais de 2 seção de 30 com 1minuto de pausa, fiz mais 10 flexões + 10 abdominais + flexões + 10 abdominais e por final fiz 3 barras. Isso foi 22:00, eu dormi por volta das 23:50, e estou aqui acordado as 03:31 com uma disposição incríveeel, não estou sentindo uma dor sequer em qualquer parte do corpo, estou me sentindo outro. Gostaria de saber se o Dyma-Burn é assim mesmo com todos, ou meu corpo que reagiu bem com o remédio. Obs: E da para ver que vai dar um resultado ótimo, pois nesses exercícios que fiz, suei muito, mais muito mesmo.