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waltertfc

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    waltertfc recebeu reputação de Carl0s em [Relato] Deca + Enan   
    Acompanhando! Quero fazer esse mesmo ciclo.

    Você está sentindo alguma diferença de força, pump, ganhos, etc? E Acne? Teve algum aumento de oleosidade da pele? Minha maior preocupação é com espinhas.
  2. Gostei
    waltertfc deu reputação a reymarchi em Como Tomar No-Synthesize® Mhf-1 + No-Shotgun Mhf-1 ?   
    Como eu faço para tomar NO-SYNTHESIZE® MHF-1 + NO-SHOTGUN MHF-1 ? Eu sei que o NO-SHOTGUN MHF-1 tem que tomar

    30 minutos antes de treinar com o estomago vazio, mas eu devo tomar também quando eu não treinar ?

    No pos-treino eu tomo NO-SYNTHESIZE® MHF-1 + Dextrose + Whey Protein ?

    Utilizo também Creatina Monohydrate Dynamtize, adiciono junto com o NO-SYNTHESIZE® MHF-1 + Dextrose + Whey Protein no pos-treino ou tomo a creatina somente nos dias em que eu não treinar ?

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