É normal sentir enjoo, se sentir tonta, mãos tremendo, etc.
O que notei que reduz bastante esses efeitos é comer logo após tomar o lipo 6 UC (maaaas, vale ressaltar que no próprio site eles aconselham a ficar meia hora sem comer após o lipo 6 para que o efeito seja maximizado). Daí, depende de você se você aguenta bem os efeitos colaterais ou não.
Sobre a quantidade por dia, a dose está correta, é apenas uma pílula por vez (NUNCA mais que isso).
A questão é que você tem que tomar duas doses por dia. O indicado é tomar uma pela manhã e outra 7h depois (nunca menos que 7h depois da primeira pílula). Resumo da ópera: tome um quando acordar e outro 7h depois.
Ah, como a dose de cafeína é altíssima, tente tomar a primeira pílula o mais cedo possível. Daí você toma a segunda 7h depois, mas ainda longe da hora de dormir para evitar insônia.