Zuriox

Então, Primeiro, já sei que tem muita gente que vai falar que é placebo e blablabla, enfim, cada um tem uma resposta diferente, então resolvi experimentar para ver se pra mim funcionará. Minha dúvida é quanto ao como tomar, na embalagem diz para tomar em dias de treino 4 tabletes antes do treino em jejum e 2 antes de dormir. Dias de não treino 2 tabletes 3x ao dia. O meu problema está com o "em jejum", normalmente faço uma refeição 1h30min antes do treino, se tomar o GH 15 minutos antes isso pode ser considerado em jejum? E antes de dormir tomo caseína/5 whey, cortará o efeito do GH? O que vocês recomendam? Quero tomar direito, porque se não não fará efeito mesmo! Grato desde já!