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dexen

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Tudo que dexen postou

  1. dexen respondeu ao tópico de dexen em Dieta e suplementação
    Bom comecei o ciclo com ECA, já se foram 4dias... os colaterais nos 3primeiros foram 1 poco fortes, leve tonteira,e uma dorzinha de cabeca chata, HOJE no 4dia.. ja foram mais leves! Estou com a seguinte duvida: Eu devo ciclar quanto tempo com o ECA? e ficar quanto tempo OFF depois? é recomendado aumentar a dosagem apos nao sentir tanto colateral? se sim como? antes e depois? Obrigado!
  2. dexen respondeu ao tópico de dexen em Dieta e suplementação
    Obrigado brother, a dieta vai ser boa creio eu, e a rotina de treino vai ser mais aerobico pq qro definicao.. Tipo uns 3km de corrida,depois abdominais etc. ahh e outra.. meu brother falo q eh bom ciclar 15dias,e parar 15.. nao sei pq, voce poderia me esclarecer? Bom ele secou bastante com o Diablos,ele disse q perde muita massa magra junto tb,+- uns 4 kg por semana.. poderia me esclarer sobre esse aspecto? thx!
  3. dexen respondeu ao tópico de dexen em Dieta e suplementação
    Opa voltando ao topico aqui,esta pra chegar o termo, eu queria saber como é +- a perca com ele,vou fazer uma dieta +-, e bastante aerobico+abdominais,! Obrigado desde já!
  4. dexen respondeu ao tópico de dexen em Dieta e suplementação
    Obrigado meu brother, po nao tenho nada de problemas cardiacos, ate porque ja fui militar, e fiz toda bateria de exames, vou comecar com o diablo ver os resultados e passar para esse seu!Quando comecar vou postar os relatos aqui,Muito obrigado mesmo brother!
  5. Bom galera..Estou querendo tomar esse diablos ECA... Eu comecei com 1 ciclo de Lipo6 a um tempo atraz logo que sai do quartel da base AEREA,fazia muito aerobico lá etc...,continuei fazendo corrida por uns 9meses....uns 3km todo dia..Parei a uns 2meses e meio, pq estou trabalhando,porem vou voltar quando comecar o clico de ECA. Como sou novato aqui no forum, posso ter errado no modo de postar etc,mais emfim queria saber se eh bom o diablos e se posso tomar ele desse modo: Logo apos o café da manha,vai ser nesse horario q vou voltar a praticar corrida,e se alguem tem alguma coisa pra incrementar...me ajudar... Obrigado

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