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  1. va valew mesmo ae manim pelas dicas, mas sou maior de idade com isso o basico é q eu sou responsavel pelos meus atos. então não se preoculpe nao, nao vou culpar ninguem nem vc ^^ valew boa sorte ae;
  2. [[ entao nao tomo bcaa? tipo eu posso devolver ele ^^ troco por proteins ? tenho 21 anos fazendo em maio agora 22 ^^
  3. brigadão mesmo, vou ler sim, e esse Cycle Assist ? valwessss
  4. isso mesmo, valew mesmo pela dica, eu nao soube o que tomar depois do ciclo e vacilei mesmo, tomei uns clomids e tals, mas nada de suplementos forte. grato, abraço blz então, valewwww vou fazer isso mesmo, e tipo tomo so whey com M-DROL no começo? , pq estava pensando em algo mais ( nano vapor ou exploder ?) mesmo pra dar o máximo de músculos possíveis ^^ grato e boa noite amigo;
  5. Ola galerinha do fórum, estou com uma duvida grande, e agradeceria muito se alguém poder me ajudar, pois vou começar um ciclo e vou falar que tenho claro um certo medo, pois jah ciclei com M-DROL e sei que é muito bom e muito muito forte, almentei legal a uns 6 meses atras de 73kl para 80kl, mas perdi tudo ^^, tipo fiquei com uns 75, e atualmente hoje como estou com dieta pra definir abdomen ( sonho )estou com 70 kl, favor me ajudar, pois estou pensando em tomar M-DROL + JACK3D, sei que é forte , mas como vcs me indicaria, tipo estou aki com os suplementos abaixo: AMINO LIGUIO - BODYACTION BCAA 1G - THWACK ( um azulzinho aki ^^) ALBUMINA - HEALSTH LABS CREATINA -HEALTH LABS TRIBULLUS TERRESTRIS e uns 3 kilos de whey proteins q estou comprando esses dias, um q da 28g em 50g acho, vou comprar um mais ou menos. Pois é galera, eu compro mais o que ? e outra coisa bem importante, o que eu tomo pra nao perde tudo denovo ? tipo sei que devo tomar muita albumina e tas proteinas mas estou ainda meio perdido, apesar de ter o santo google aki ^^ tipo outra coisa muitíssimo importante nao quero ganhar barriga, quero muito definir meu abdomen ^^, aajudem ae se devo ou nao tomar os dois juntos M-DROL com JACK3D, ou separado e tals ? jah estou ciente da tpc de sermis q é umas das melhores né isso ? no aguardo gente, prometo posta o relato e dedicar-se todos os dias com muita força na academia ^^ abraço.

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