marcosvan93

Comecei segunda com o meu treino e com o power full,hemo rage e droll!!! fiquei esperando a abertura do topico mas não recebi nenhuma resposta!!! então vou postar aqui mesmo! Comecei com 77kg no começo da semana e hoje to com 78kg e 41,5cm em ambos os braços e também to tomando óleo de coco para definição! Creio que não deve ser nenhum efeito do power full e droll! Mas a força tá sem igual! muito bom o hemo rage! Me deu disposição e foco no treino! Hoje malho peito e ombro! Mais tarde relato mais! Abraços!

Sei sei sim!!!

Ola galera sou movo aqui! Malho a 3 anos! Peso 80kg e tenho 12% de Bf com 1,77cm e tenho 19 anos! Tenho acompanhamento com nutricionista a 6 meses e já tive muitos resultados principalmente quando diz respeito a definição! Vou tomar tudo isso! E tenho mais malto e oleo de coco!!! Amanha começo os relatos! Espero que gostem e sigam!!!! Complemento! O mdroll é original! Mas só tenho 15 capsulas! Pois usei no carnaval e nao vou desperdiçar ou jogar fora! Acho que cai fazer pouca diferença mais mesmo assim vou tomar! Valeu!!

Pô foi mal! Entao aonde eu posto? Nao achei nas relacionado!

Olá galera! Vim aqui postar a suplementação que vou começar Segunda! -Power Full -Hemo Rage -Malto -Whey Protein( optimum) -Oléo de Cocô. Tenho 3 anos de academia, peso 80kg com 1,77cm e 12%Bf Vamo ver ai no que vai dar... Abraços! Espero que alguém acompanhe!