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Túlio César

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Tudo que Túlio César postou

  1. Túlio César

    Whey 100% Gold Optimum + Dextrose = Sabor Horroroso?

    Túlio César respondeu ao tópico de Rikezenho em Dieta e suplementação
    deve ser a dextrose..por que a whey gold standard eu tomo ate na agua..uma delicia.....compra uma dextrose sem sabor...falow""!!
  2. Túlio César

    3 Meses De Academia - Duvida Sobre Suplementos.

    Túlio César respondeu ao tópico de snmasters em Dieta e suplementação
    Fera...Toma whey protein + creAtina (Pós Treino) e antes de dormir albumina em pó... seu redimento vai melhorar muito...boa sorte.....
  3. Túlio César

    [Falta de Pesquisa]Suplementação Correta?

    Túlio César postou um tópico em Lixeira
    Gostaria de saber se estou tomando uma suplementação correta...hoje estou tomando whey protein (Gold Standard 100% Whey da Optimum Nutrition) após o treino e antes de dormir mais estou pensando em adicionar albumina + creatina e correto tomar os três juntos...se for qual a melhor forma de tomar?

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