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Julio_C

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Tudo que Julio_C postou

  1. Julio_C

    Natação + Academia

    Julio_C respondeu ao tópico de tenhunada em Treinamento
    Acho que é sempre bom comer algo, nem que seja leve, antes do exercicio.https://forlifeacademia.com.br/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100002886505703 aí é o perfil da academia que eu vou, eles colocam umas dicas dessas coisas de vez em quando
  2. Julio_C

    Avaliação De Treino Abc

    Julio_C respondeu ao tópico de .Fortes. em Treinamento
    Não faço a menor idéia, pra ser bem honesto quem montou meu treino foi o personal da academia https://forlifeacademia.com.br/

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