samaraluz
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samaraluz recebeu reputação de ben10 em Termogenico - Ansiedade, Falta De Folego, O Que Fazer?
#1 minha dieta nao é tao equilibrada, como de tudo, menos doces, alcool, nao fumo... eh uma dieta saudavel com churrasco no fds por exemplo.
ja fiz exames estao normais, o ecg nao deu nada, só falta de folego
nao quero emagrecer nem engorgar, só definir, tirar a barriga]
2- parei sim, sou sensivel a cafeina, mas um red bull por exemplo nao faz mal, sera que guarana em capsula ajudaria??
3- pode ser eu era sedentaria
obrigada a quem respondeu