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rasec

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Tudo que rasec postou

  1. rasec

    Duvida

    rasec postou um tópico em Dieta e suplementação
    eaí galera, bom comecei a 1 mês a academia e tô pensando em comprar suplemento mais ainda não sei quais. Tenho 16 anos, 65 kilos, 1,70 de altura. Qual suplemento devo comprar? Flw!
  2. rasec

    [Falta de Pesquisa]Duvida

    rasec postou um tópico em Lixeira
    eai galera, bem iniciei à um mês na academia, tenho 16 anos, 1,70 de altura e 65 kilos. Estou pensando em comprar suplementos mais ainda não sei bem quais, quais devo comprar pro pós treino. Flw!

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