'MrRafael

Certo Parceiro ja está marcado para essa semana alguns exames no cardiologista, esteira, exame de sangue para ter todo chekup completo mas ai eu nunca tive a ideia de ir na farmacia vlw ai a ideia parçeiro

Galera.. Não postei o tópico em AES pq nao considero ele com aes. Pois bem, Estou terminando um bulk onde conseguir atingir alguns objetivos e pretendo entrar em cutt apartir do dia 15 do mês que vem... e andei lendo diversos tópicos sobre o Clenbuterol e vi que ele é tranquilo. MAS minha dúvida seria, como ele da tacardiaco fiquei meio com o pé atras e fui medir minha pressão em um aparelho domestico que tenho em casa.. e fiquei impressionado com resultado que dava em média 14x9, 15x10 as veses 12x8 e 11x7.. mas então fiquei com muito receio de toma-lo apartir disso, em questão de histórico familiar nem um parete meu tem genetica de pressão alta, tambem entra questão de alimentação.. eu basicamente faço dieta o ano todo no caso estou em bulk LIMPISiMO,, não faço uso de bebidas nem fumo não uso muito sal nas comidas e pratico musculação regrado a quase 2 anos sem parar não sei da onde veio essa PRESSÃO ALTA. OBS(NÃO TOMO NEM UM TIPO DE REMÉDIO, NUNCA FIZ CICLOS, RARAMENTE FICO DOENTE(DE VEZ ENQUANDO UMA DOR DE BARRIGA NADA DE MAIS) ME CONSIDERO UMA PESSOA SALDAVEL. MAS SE A GALERA PODER AJUDAR ME DANDO DICAS SE DEVO OU NÃO TOMAR, O QUE FAZER PARA ABAIXAR A PRESSÃO OU ENTAM ME FALAREM SE MEDIDOR DE PRESSÃO DIGITAL DOMESTICO NÃO É PRECISO ETC. QUERO DICAS PESSOAL. QUEM PUDER AJUDA AGRADEÇO!!!!

Rlx meu cutt está perfeitamente calculado. e em questão de grana eu peço suplementos direto dos EUA o que sai muito mais muito barato msm minha duvida esta entre se eu faço o combo ou compro um pré-treino para vasodilatação.

Galera venho aqui tirar minha dúvida sobre Pré-Treino e Combo Vasodilatador Ja tenho uma dieta CUTT toda montada para começar neste final de ano e só falta algo para dar um Up no treino e estou na dúvida quanto a vasodilatação. Estou entre os Pré treinos: N.O Xplode, Nano Vapor, Assault. ou então um combo vasodilatador: Arginina AAKG (New Foods) L - Citrulline (New Foods) Vitamina C Galera qual vcs acham mais viavel para vasodilatação. ou se não podem dar algumas outras dicas para vasodilatação (obs: Todos os suplementos eu mesmo importo não gosto de suplemento aqui do brasil (pelo menos eu acho assim.)) (NÃO ME VEM COM P#.. DE DILATEX NÃO (Placebo)).

mas tipo ja q eu vou fazer um aerobico de manhan por volta das 8 horas 7:30 eu posso tomar um desejum e nao vai ter problema na questão de dijestão ?

putz mano vlw mesmo a resposta tiro todas as minha duvidas vlw mesmo putz nem sei como te agradecer amigo vc me ajudou bastante fikei ate emocionado aki velho vc é mt foda continue assim ajudando os demias q vc vai longe vc tem futuro filho sou seu fan agora vlw mesmo abraço!

Galera Vi um link publicado pela Página: No Pain No Gain, que fala que Aeróbico Potêncializa o Ganho de massa, pra min agora ficou meio que controverssio quem ai aprova que durante o processo de hipertrofia o aerobico ajudaria? alguem ai faz uso desses dois elementos simultâneamente ? quem faz me fala se á ganhos fazendo os 2 junto ou nao. fikei curioso na materia que li e queria antes de tudo comprovar se tem ou nao ganhos usando essa tecnica. link a ser debatido>>> http://www.malhandocerto.com/treino/aerobicos-x-hipertrofia/ no meu caso se eu fosse fazer aerÓbico em jejum msm em bulk isso atrapalharia meus ganhos ???????? OBRIGADO PELA ATENÇÃO!!! ESPERO RESPOSTAS DE QUEM PODER AJUDAR...

Ta lendo muito GH15

Dificil de acreditar neh ? a unica coisa q ele faz é academia isso qnd é epoca de carnaval ou micareta e outros.. vai uns dias antes e pronto

Galera vim aqui fala um pouco do que vim notando... Não sei se vcs conhece aquele cara que não ta nem ai pra academia ou se vai vai de vez em quando não entende nada de dieta mas AINDA consegue ter um Shape foda. tipo nós seres mortais lutamos o ano todo pra se manter em forma mesmo assim é difícil fazendo dieta treinos deixando de lado a vida de baladas e tals e ainda não consegue aquele Shape esperado... A questão é, tenho um amigo que vive "farra" bebe praticamente o ano todo, so bera academia quando tem algum evento festas etc... e o pior ele não entende nada de academia muito menos de dieta come tudo que ve de ruin (coxinhas, Salgados refris entre outros.. e ainda é jovem 15 a 16 anos... No Caso desses seres seria um fator totalmente Genético ? Seria uma faze pasageira ? alguém ai é desse jeito ou conhece alguém assim.. q possa explicar isso Vou colocar um foto de um que tenha + o - o Shape dele>>

GALERA PERGUNTA AKI SOBRE ALGUEM QUE SAIBA SE O LIPO 6 BLACK ULTRA CONCENTRADO E O ANIMALPACK SE COMPRADO INTERNACIONALMENTE VAI VIM COM COM MAIS CONCENTRAÇÃO DO QUE QUANDO COMPRAMOS NO BRASIL NO CASO quando vendia o lipo 6 nobrasil a concentração dele era menor do que no exterior ? se alguem souber e poder ajuda agradeço!

depois que esse cara fizer uma plastica pra retirada de pele vai ta puro fitness

Galera ja vi muita superação mas essa ta em 1° lugar NÃO É DESMERECENDO NINGUEM MAS ESSE CIDADÃO NASCE 1 A CADA 7 BILHOES http://www.facebook.com/photo.php?v=540622055977989&set=vb.434075356632660&type=2&permPage=1 ATÉ AGORA NAO ACREDITO NO QUE VI.

ele mesmo ? posta o link se possivel

ALGUMAS PESSOAS DO FACE ESTAM POSTANDO QUE Nasser morreu ? alguem ai sabe se isso é boato ou verdade ?????? tensso aqui uma perda muito grande para o Fisiculturismo. TOMARE QUE SEJE BOATO LINKS QUE FALAM SOBRE A POSSIVEL MORTE DELE: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=172614746225014&set=a.120146051471884.24929.120130938140062&type=1&theater http://infodiretas.com/rumores-correm-que-nasser-el-sonbaty-morreu/ http://forum.portaldovt.com.br/forum/index.php?showtopic=156307

kkk Tem essa de opinião não fiote estuda antes. Ja ouvio fala em ANAEROBICO(SOBRE CARGA) ? ou seja musculação ? OU SEJA se vc poe sobre carga vc vai usar o muscolo para levantar essa sobre carga caso contrario não seia anaerobico. PUTZ EU JURO Q NUNCA ESPERARIA UMA RESPOSTA DESSA NESSE FORUM. ISSO NÃO É QUESTÃO DE OPINIÃO É A CIENCIA QUE COMPROVA A MUSCULAÇÃO;

MANO ESSE AI JA IA SER O CUMULO

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cada um da nem pra comenta

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Estou em cutt a uma semana e parece que agora vai estava com 41 de panturrilha agora estou com 39 axo q ate o final do cutt vai ficar legal qnd termina posto fotos

kkkkkk isso q dar viver andandado de regata braço fika preto kkk, mas axo q todo mundo que esta em cutt fika um bom tempo o espelho

Awe agora valeu

Estou com dúvida e não pra brincadeira so quero sabe o que a maioria axa se afeta na recuperação muscular ou nao, nada alem disso

Galera.. Esta pode ser uma pergunta besta.. mas não deixa de ser um dúvida que eu queira solucionar.. Então, Não sei se isso é coisa de todo maromba ou e´só mania minha mesmo, que todo espelho que eu passo fico forçando biceps fazendo MUITA FORÇA difrente do espelho pra ver como que esta sendo os resultados, mas comigo é o dia todo. Mas a questão é ficar foçando os muscolos quando não esta treinando pode afetar na recuperação muscular ? ou isso não influenciara de forma alguma no treino. Atrapalha ou Não ?

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