ChuckyBass

auhuahua, eu já to fazendo um limpo, comecei ontem

Verdade, minha barriga tá começando a aparecer. haha Vou maneirar na dieta, quero ganhar mais peso, meu objetivo mesmo é chegar aos 100kg, isso daqui a vários anos t.t Ae pessoal, na foto não dá pra ver não, mas meu braço não tá gordo D:

Fala aê pessoal, vou postar algumas fotos minhas, não tem uma qualidade muito boa, mas dá pra avaliar. Quando começei deveria ter uns 27 cm de biceps relaxado, hoje eu tenho uns 40 cm contraído. aqui foi em um 1 ano: http://imageshack.us...5/2769/1ano.jpg obs: nessa época eu fiz jiu, fiquei parado 2 meses. Depois eu voltei denovo, mas fiquei parado 4 meses, agora eu voltei e estou a uns 2 meses e pretendo não parar..... essa foto aqui em baixo é a atual, tô fazendo um bulking super sujo e só vou parar daqui a 3 anos http://imageshack.us.../img0261auc.jpg Não consigo ganhar massa sem ficar roliço, fazer o que né D: