Fala pessoal, tudo certo ?
Bom, adquiri um M-Stane essa semana, e pretendo elaborar um ciclo para que eu adquira bons ganhos.
Dados :
Tempo de Treino: 3 anos
Idade : 20
Altura : 1,77 cm
Peso : 63 kg
Medidas Peitoral : 95 cm
Biceps : 33 cm
Coxa : 48 cm
Panturilha : 32 cm
Ciclos : Primeiro
Nestes 3 anos de treinamento, sempre segui uma dieta e suplementação, treinamento com personal, mas sempre obtive dificuldades no ganho de peso, portanto resolvi ciclar com o PH.
Suplementação durante o ciclo : Whey + Dextrose, Caseína, Creatina e BCAA.
Ciclo : 2 caps por dia, durante 1 mês.
TPC : Tamox (1-14) 40 mg, (15-28) 20 mg.
Tribullus Terrestri : (1-30) 200mg.
Vitamina B6 : (1-15) 500 mg, (15-30) 300mg
Irei mandar uma caixa de Dostinex durante o ciclo também, para previnir gineco.
Suplementação na TPC irei manter a do ciclo.
Alguma opnião pessoal ?
Abração !