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Fórum Hipertrofia

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Rodriguinhopit

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Tudo que Rodriguinhopit postou

  1. Bom dia a todos, Ontem eu fiz uma série de ombro e depois de fazer desenvolvimento com barra reta, desenvolvimento com halteres e remada alta com barra reta, meus dois punhos começaram a doer na parte de fora de ambos, que eu não conseguia mais segurar um copo d'água. Passei a noite com dores fortes, sem posição pra dormir, e hoje logo cedo comecei a tomar um anti-inflamatório pra ver se a dor diminui. Malho direto há mais de 3 anos e nunca tinha sentido isso. Não entendi porque tive essa dor logo agora, depois de estar tão acostumado a malhar. Bons treinos pra todos !
  2. Boa tarde pessoal. Sou novo no forum e gostaria de dizer que estou fazendo uso do Novedex XT agora que terminei um ciclo de SUST 250 (alguém conhece ?) com Cycle Support pra amenizar os efeitos dos 4 pro-hormones de uma só vez. Alguém sabe me dizer se eu continuo tomando o Cycle Support junto com o Novedex XT ou não ? Obrigado ! Rodriguinho

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