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Mauricio Rocha

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Tudo que Mauricio Rocha postou

  1. Eu pesquisei antes mas n achei esses nomes,mais comuns q eu tinha visto antes era os drols msm Tinha +- a ideia de q eram isso ai,agora ja tenho certeza vlwww
  2. 'E sim...se nunca teve duvidas nao? So criei o topico para ter certeza,pq prefiro acreditar em relatos de pessoas e nao em propaganda de loja
  3. Boa noite Tava dando uma pesquisada aki em alguns sites e vi esses produtos Fiquei um pouco na duvida se o que dizia na propaganda era msm verdade,dizendo que 'e um suplemento e q faz milagres,ai logo me liguei q talvez poderiam ser produtos tipo mdrol,que 'e um suplmento desfarcado de esteroide.. Alguem ja tomeu decafire e anabol 5? Sao suplementos realmente ou sao esteroides? 'E bom msm? Tem colaterais? segue os links dos produtos http://www.mineirosports.com/produto/231035/DECAFIRE__60_Caps_.html http://www.mineirosports.com/produto/182847/ANABOL_5___120_Caps__.html vlww
  4. Confio muito na probiotica,tive melhor resultado nos whey da probiotica do q nos importados,pode confiar
  5. Acompanhado...malho a 1 ano e meio e estou tb querendo fazer o primeiro ciclo para perder gordura e ganhar massa magra e definicao...vou esperar ver o resultado do seu pra depois fazer o meu,mas irei tomar deposteron com stanozolol...vlwww
  6. Se esta de proteina vou adicionar albumina tb na parte da manha E na janta estava pensando em ser ovo com batata doce e suco...ta bom?
  7. Como fruta de vez em quando,na maioria das vezes quando n guento mais comer pao integral eu boto umas 2 frutas pra n ficar muito repetitivo Vou montar uma grade aki melhor N pode tomar estimulante junto com termo n? Vi varias pessoas fazendo isso...
  8. Muito obrigado pela ajuda Vou fazer uma dieta melhor e organizar meus horários direito e a suplementação correta vlww
  9. Realmente devo acrescentar uma dieta mais rigorosa Minha dieta hj em dia basicamente 'e essa Cafe da manha: Suco de soja + Pao integral com peito de peru,queijo branco e manteiga Almoço : Arroz integral,feijao,2 carnes de frango ou peixe,ovo,alface e cenoura Lanche: Sanduíche integral q vendem em lojas ja pronto pois estou na rua Pre treino Bcaa + Jack3d(depois do carnaval vou comprar) Treino Pos treino Whey+Dextrose+Creatina Jantar Msm coisa q o cafe da manha Antes de durmir albumina Ta bom?
  10. Bom dia Sou novo aqui no fórum e gostaria de tirar umas duvidas Treino a 6 meses,tenho 21 anos,estou querendo ganhar massa magra Treino 6x na semana com ABC Minha suplementacao Pre treino BCAA Lipo 6 black Pos treino Whey Twinlab Creatina universal Dextrose Albumina antes de durmir N faco uma dieta rigorosa,so corto doce,alcool,refrigerante,frituras muito gordurosas,evito carne vermelha... Estou querendo acrescentar o Jack3d como Pre treino,vale apena? O q mais devo fazer? vlww
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