Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Anndinn

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Anndinn deu reputação a Marcos Alexandre em Duvida, Whey 100% + Creatina Universal + Bcaa Opti,um   
    Amigo eu acho que vale apena ver a área de suplementação abaixo
  2. Gostei
    Anndinn deu reputação a krebz em Duvida, Whey 100% + Creatina Universal + Bcaa Opti,um   
    1 - Sem problemas
    2 - Errado, creatina não da energia 30min antes do treino. tome em QUALQUER horário
    3 - Tome umas 15 capsulas, no mínimo
  3. Gostei
    Anndinn deu reputação a MarcãoB. em Duvida, Whey 100% + Creatina Universal + Bcaa Opti,um   
    A creatina que você vai tomar não vai dar força no mesmo dia mano.
    Eu prefiro tomar no pós treino.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.