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Boxe Chines

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  1. Boxe Chines

    [Falta de Pesquisa]Dieta

    Boxe Chines respondeu ao tópico de Boxe Chines em Lixeira
    Não tem uma dica ai galera? pow uma ajuda ai.
  2. Boxe Chines

    [Falta de Pesquisa]Dieta

    Boxe Chines postou um tópico em Lixeira
    Olá , Vou ser direto, Queria que alguém fizesse uma dieta pra mim cumprir?Essa dieta terá de ser para engordar (ganhar peso), Espero que alguém me ajude !!!!!!! Peso : 59 a 60kilos Idade : 15 Altura : 1.70 a 1.75 Suplementos : Creatina . Academia : Faço boxe chines (é muito exercito e etc 1.6horas , faço segunda , quarta e sábados) Obs : Espero que alguem me ajude pois preciso ganhar peso rápido estou muito magrinho para lutar... Mais alem eu posto fotos minhas e etc. Att P.
  3. Boxe Chines

    Ajuda:acabo De Tomar Um Pack,e Meu Batimentos Cardiacos Acelerou É Normal?

    Boxe Chines respondeu ao tópico de joaoluiiz em Dieta e suplementação
    Sabia que o máximo de creatina a ser inerido é 5g ao dia ?você está tomando muita creatina , mais sobre a tontura não sei mais acho legal procurar um medico..(se vc tomar dnv e se sentir tonto e etc para de tomar saporra ,
  4. Boxe Chines

    'a Caráter', Sonnen Ironiza Spider E Diz: 'será Lembrado Como Mike Tyson'

    Boxe Chines respondeu ao tópico de le0z1n182 em Off-Topic
    aniquilado pelo spider, esse maluco gosta de apanhar neh ?
  5. Boxe Chines reagiu a uma resposta no tópico: Cigano Revela: “Já Lutei Por 300 Reais”
  6. Boxe Chines reagiu a uma resposta no tópico: Um ‘Clone’ De Anderson Silva (Ainda) Mais Abusado?
  7. Boxe Chines reagiu a uma resposta no tópico: Jack3D
  8. Boxe Chines reagiu a uma resposta no tópico: Nitrix+ Creatina+Whey
  9. Boxe Chines

    Pro Mass 15000 No2

    Boxe Chines postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá , Galera tudo bem???hehehek Vou ser direto , eu estou tomando o primeiro pot de Pro Mass 15000 no2 ele acabou acho que me fez um efeito bem pequeno pequeno mais acho que fez , Mais sou muito magrinho quero ganhar músculo e maça logo , Pro Mass 15000 no2 é bom pra mim?? Qual é a melhor forma de toma-lo ?com agua ou batendo no liquidificador com leite? (img dele) Alguém pode passar uma seria de exercícios para o peitoral para fazer em casa?não achei :S

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