Romulo_Whey

Galera da uma força ai!!! VLW

Aeee galera gente boa, to aqui pedindo a alguém me dar uma luz. Facul voltou e to meio apertado de grana, moro em uma outra cidade onde saio 17 hr e vou comer na facul 20:30. Só q ai ta o problema queria saber como posso fazer um sanduba daqueles com bem proteina e pá para comer lá, sendo q vai ficar esse tempo todo fora da geladeira. A ideia inicial eral, ovo, frango (bife de hambruger) e até batata doce. Mas alguém ai pode me dar uma luz?! Abraçoss galera, fiquem na paz de Jah!!!!

Então mano, os caras me passaram assim msm, tomar duas por dia e no final abaixar a quantidade e tbm no final tomar triblus. Isso que num tava entendendo. Mas vou tomar triblus e passar o durateston para frente, depois eu vou e o tomo futuramente. Vlw vey!!!

E como posso fazer o tpc??

Ow vei, quero respostas dentro do que falei. Não que fiquem falando merda ai vlw. Fiz uma pergunta educadamente, se num for ajudar vai para a pq...!!! fLW

Não vei, me explica ai!!

E ai galera, queria tirar uma duvida. Tenho 19 anos 1.73 Antes de tomar Dianabol tinha 61 Kg agora to com 65 kg. Como tava falando eu tomei Dianabol (50 comprimidos), mas agora quero tomar Durateston, encomendei 10 ampolas já. Como posso ciclar com essa quantidade, lembrando que minha meta é hipertrofia. Tenho que esperar um tempo após ter tomado a Diana??