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jefferson de sa ferraz

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  1. jefferson de sa ferraz

    Duvida

    jefferson de sa ferraz postou um tópico em Treinamento
    Ola galera meu nome e jefferson tou com um metro e 68 teio 78 kilos e tou malhando so que teio um pouquinho de gordura nos peito pouca mais tenho, minha duvida e essa devo malhar assim mesmo? pode ocorrer algum problema? ou devo esmagrecer pra depois malhar mesmo com gordura ele define? aguardo

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