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Fórum Hipertrofia

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Ivo B. Junior

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Tudo que Ivo B. Junior postou

  1. Treino a mais de um ano, tenho 1,74 com 83kg, estou utilizando os seguintes suplementos: Animal Pak 1.M.R. Whey Protein Gostaria de saber se estou fazendo certo meu pré treino, tomando o Animal Pak e o 1.M.R, 40 minutos antes. Meu receio é de um estar tirando o efeito do outro. Estou tendo otimos resultados assim.

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