Weslley Alan
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Hard Mass 18000 + Creatina Neonutri, Como Tomar ?
Weslley Alan respondeu ao tópico de Weslley Alan em Dieta e suplementação
Foi mal, sou novo aki fórum. -
Hard Mass 18000 + Creatina Neonutri, Como Tomar ?
Weslley Alan postou um tópico em Dieta e suplementação
Olá galera, então, eu comprei um hipercalórico e uma creatina, e queria saber como eu tomo os dois, antes ou depois do treino. Me passam suas dicas, ficarei muito grato. Obrigado.