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Fórum Hipertrofia

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Marcelo Hoffmann

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  1. Em resposta. Não é pesquisa para faculdade. O caso é o seguinte: O profissional 1 disse que tem diferença e o profissional 2 disse que não tem. Ambos não mostraram estudos comprovando as respectivas teorias, mas os mesmos querem provas da teoria do outro. Acabei ficando curioso com o caso. Não estou conseguindo encontrar um biomecânico para tirar essa duvida. Caso alguém conheça, por favor, pedir uma ajuda com informações. Obrigado.
  2. Pelas pesquisas no google descobri mesmo que vocês. A pegada mais aberta concentra o esforço na região interna do bíceps, enquanto a pegada fechada trabalha a parte externa do mesmo. Não tive sucesso em encontrar algum estudo que comprove isso. Caso alguém consiga encontrar, estou aguardando. Desde já muito obrigado.
  3. Caros, Por favor, preciso de algum estudo que comprove a existência de alguma diferença entre realizar o exercício mencionado com a pegada aberta e com a pegada fechada. Algum estudo científico, biomecânico ou de algum profissional conhecido e respeitado no ramo. Obrigado.

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