Babelic
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Carambaaaaaaaa, já tá dando pra ver mesmo! Continua tirando foto e tal, anima bastante.
Tudo evoluindo ta vendo.. só continuar assim, com a sua força de vontade.
(E RANCAAAAA ESSE CIGARROOOOOOO!)
Parabéééééns!
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Contando os dias pra começar na Gym..
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Que legal, nunca fez ciclo!
Parabens -
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Queria conseguir fazer aej. KK
Viagem se a gente nao cuidar empurra pra baixo.. oooooou anima mais né. rs -
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Pois é, Babe! Lembrei de uma coisa que pode te interessar!!! Certa feita eu assisti numa madrugada aí um programa de tv fechada chamado "Home Fitness" ou qualquer coisa do tipo. Eram 2 personal trainers que iam na casa da dona de casa americana e ensinava técnicas de como simular os mesmos exercícios que são feitos com pesos nas academias, com utensílios domésticos. Dá pra treinar a zorra toda!!! Dá uma googlada que você vai achar um monte de coisas, ok?
Beijos!
Obrigado pela visita!
hahaha Já vi isso também.. to fazendo umas coisas aqui que tem uma falsa academia no condominio... KKKK mas ate que e direitinho, so é meio no nada né
depois que voltar pra casa vai ficar tudo certo.
vou pesquisar sim, e arrumar uma corda! voltar a ser criança... kkkkk né? Tem que aproveitar! rs
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Valeu, parceiro... O apoio de vocês é muito importante pra minha motivação!
Grande abraço!
Então Babe... O treino com cordas é mais comum no Boxe, devido aos benefícios de aumento de resistência cardio-pulmonar, além do condicionamento das pernas, fundamental para a movimentação do lutador no ringue.
O mais legal de treinar com cordas é que parece mais uma brincadeira do que um treino propriamente dito. O chato é que o início é muuuuuuuuuuuuito difícil!!! Vale a perseverança...
Vou dar uma espiada no seu diário, viu?
Beijos!
Valeu, Mano! Acho que esse sábado rola a avaliação... Esqueci de perguntar se ainda tinha vaga... Academia pequena é phodaz: avaliação só tem de 15 em 15 dias, somente aos sábados, e com quantidade limitada... Merda né? E ainda custa R$ 20,00!!!!! Mas eu não desanimo, não. A dificuldade é o que me motiva!!!
Abração!!!
Vou arrumar uma aquiiiiiiiiiiii! To caçando qualquer coisa pra fazer enquanto nao da academia KKKKK Tristeza né!
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Viagem se a gente nao cuidar empurra pra baixo.. oooooou anima mais né. rs
Diário Do Futuro-Ex-Gordinho
em Diário de Treino
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agora, cadeeeeee