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Thomaz Willian

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  1. Thomaz Willian

    Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]

    Thomaz Willian respondeu ao tópico de craw69 em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Excelente artigo. Eu comprei um pote de 300g em pó(primeira vez que compro). Mesmo antes de ler este artigo já usava uma dosagem mais alta, em torno de 10g antes e após o treino. Pena que não pesquisei muito antes de comprar, mas vamos lá se não sentir nenhum resultado por parte desta suplementação será a primeira e última.

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