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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
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  1. Muito boa a resposta. Precisava confirmar. Valeu!
  2. Estou com uma dúvida sobre pré-treinos e seus ganhos de força. Tomei uma vez o Superpump que me deu fraqueza a noite e pressão alta. Mas minha maior preocupação é quanto a promessa de ficar focado, que não quero pois age no sistema nervoso central. Têm algum pré-treino que só de força e resistência, sem deixar você elétrico? O Assault vem sem 1,3 DIMETHYLAMYLAMINE. Isto já basta?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
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  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.