CaioV

Valeu a força ai geral To esperando uns resultados de exames e a orientação final do que fazer. Posto a minha escolha e quem sabe o resultado depois. Abraços!

Pois é, nunca tomei nenhum tipo de estimulante, suplemento. Tenho uma irritação ja normal de pele e não queria ir direto pro black ultra, mas ao mesmo tempo queria começar logo com algum queimador de gordura.. Alguma outra sugestão alem do Lipo 6 (x) e chá verde?

Meu primeiro post no forum Bom dia/tarde/noite, é o seguinte, estou com 108kg e 1,89 e literalmente um tanto qnt desesperado. Sempre fui gordinho, mas nos 2 ultimos anos em razão de estudos/trabalho minha alimentação que ja nao era nada satisfatoria foi pro saco. Engordei muito e como não tenho muito tempo livre decidi optar por novas opções. Me aconselharam a tomar Lipo 6x e cha verde com aerobico e musculação. Porem eu sei que o fundamental e minha alimentação e eu sei que hj, na minha vida, fica muito dificil eu controlar plenamente ela. De horario livre, eu tenho de 9h as 10 e depois das 20h Queria saber de voces se realmente essa combinação é a melhor, se aconselham mais alguma coisa ou outra totalmente diferente... *Obs.: Parei de treinar a 2 anos e desde entao nao fiz nenhuma atividade fisica e tenho um problema na tibia que eu não posso correr por muito tempo. Grato desde ja.