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lucasfrangao

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Tudo que lucasfrangao postou

  1. saquei a opnião de ambos! e tb concordo! são apenas teorias de minha parte EHAUEHAUEH mas é bom que, com diferentes olhares, chegamos a um senso comum né ehaueha é nois
  2. 2ª Aplicação Durateston: FOI ONTEM ( esqueci de relatar devido a correria, já apliquei la pra meia noite )... Bem vamos lá, em relação a aplicação, pefeita, praticamente indolor ( só sinto um 'esquentar' qndo 'acho' que tá entrando o líquido no músculo ) kkk. Achei bem melhor e menos pós-dolorida que a primeira..acho que é pq tava tranquilo, já havia treinado a horas, na primeira aplicação foi logo no pós treino que tive que aplicar devido as circunstâncias ^^ Hoje, não sinto praticamente nada de dor no local da aplicação! Apliquei e vim até minha casa ( pedalando ) sem nem mover o braço EHAUEHAUHEH e hoje tá perfeito! diferente da outra aplic. Até agora nada de azia por hoje nem dor de cabeça ^^ Fala brother! então o ciclo ta firmeza até agora! 5º dia e tudo extremamente sussegado! Então, as duras eu as apliquei essa primeira semana nos deltóides, não sei se as próximas serão neles, mas pelo caminhar das coisas creio que sim! ta sendo tranquilo assim!! vou tentar tirar uma foto mais tarde qndo chegar em casa, mas a marquinha nao sei se vai dar pra ver mas vou tirar e indico a área pra vc. se eu te falar que não sei decorado a dosagem da tpc vc vai rir ?! eu nao sei nada decorado do meu ciclo, tenho tudo tabelado, aí só vou seguindo fica mais fácil, mas a noite qndo editar eu te digo tb fiquei curioso com a parte que vc fala, que 'não usaria dura assim como primeiro ciclo'. explique-se pfv
  3. Cara, não é por nada não mas eu raciocino assim..pra que eu vou massagear o local da aplicação ?! Imagine uma agulha, rasgando as fibras e tal, penetrando no local, é uma 'agressão' brusca já para o teu corpo/organismo, pra que eu vou 'massagear' ( imagina por dentro agora do seu deltóide/glúteo/vastolateral ) vc 'massageando' esse local, vai terminar de cagar a merda toda lá por dentro, né ?! EUAIEUAIEUA uma viajem isso.. "EU" não massageio, apenas água quente em cima e vou relaxando...sei lá, são teorias ne EAUEHAUEHa abs
  4. tô seguindo em off.. cuidado com essa bunda de valesca popozuda aí mano, meu maior medo é esse colateral.. abcessos me assustam :s
  5. Bem, acho que hoje o psicológico colaborou ein! Treino rendeu bagaraio! COSTAS FUDIDAS! Leve aumento de pesos, mas já tava previsto no meu cronograma ^^ Colaterais hoje: Sem dor de cabeça e leve azia na parte da tarde.. nada de retenção ainda creio eu, 4º dia ainda é muuuuito cedo kkk..a dor no deltóide direito da 1 aplicação ZERO! Hoje vou fazer a 2 aplicação daqui a pouco e mando tb a 3 dose de diana desse dia ^^ Achei tão massa o treino que até me empolguei e tirei umas fotinhas lá pra galera ir acompanhando o pump EHAUEHAUEHAUEHA psicolóóógico ONNNNN seguem as fotos http://imageshack.us...2032012148.jpg/ http://imageshack.us...032012147.jpg/h http://imageshack.us...2032012149.jpg/ e Vamo que vamo
  6. Colaterais percebidos de ontem pra hoje: Azia ( tá me incomodando já ), leves dores de cabeça, deltóide dolorido no local da aplicação durateston. Só que tipo, a aplicação foi mais em cima, mas to sentindo como se a 'fibra' do ombro inteira estivesse dolorida, a dor maior já é na 'divisa' ombro bíceps/tríceps, bem no meio kkk. QUE ONDA MUITA ONDA. Treino de pernas podia ter rendido mais, psicológico eu acho, mas no final deu uma tontura, ânsia de vômito e blablabla, parei por ali.. sem mais.. Obrigado!
  7. esse comentário seu aí de como se fosse o sabichão, tá relacionado a DURANTE..e a tpc ?? vai fazer não ? ou sua tpc é shotgun ?!?!?!
  8. Mano, eu trabalho sentado, das 13 as 18 ( claro que dou umas alongadas, levanto, caminho e etc. mas sim vc entendeu kk )..então, é uma dor como se tivesse dormido de mal jeito saca, nao chegou a 'arder', talvez até tenha e eu nao soube 'sentir' kkk..mas a dor nesse momento passou, até as 20:00 h +- tava ativa ainda...qndo comecei a treinar parou e a dorzinha da dura sumiu durante o treino :D Vamo que vamo, follow me ! as unicas dúvidas que tive em relação ao stano foram: Mando 30 ou 60 ml ? EUIAEUAIUEIAUEA decidi 60 muahaha.. @Topic: Não sei se tô esperando muito desse ciclo, mas tô apostando bagarai nele! Dia 1 vou meter uma caseína pra ver se melhora algo.. imagino que eu ganhe uns 8 kg 'seco' e segure 6 ??!!! TÔ COM A INTENÇÃO DE AUMENTAR DENSIDADE E MANTER O BF ( NO CHUTÔMETRO ARRISCO UNS 12-18% Alguem me ajuda?! eUAIEUAIE
  9. Porra velho...a tal da dieta é foda ( as vezes nem é ), mas andei lendo os últimos posts, sim devo reconhecer que são construtivos, e muito até pra mim que 'tô de fora'..mas a galera poderia ser mais 'suave' né, não vi tamanha nescessidade de lhe impor a alcunha de 'TROL'..enfim, todos aqui parecem estar com a testo 'meio alterada' UAEIUAIEUAIEUIA
  10. Pós DURA - leve dor no ombro, muito leve, acho que dá pra treinar tranquilo hoje, mas tô com um probleminha, devido a ser recente o início do ciclo ainda tô 'meio esquecido' dá água, hoje não bebi 2 lts, uma dor insuportável na lombar..pode ter sido uma dormida de mal jeito não sei, mas 'acho' ser diana/rins/falta d'agua.. no mais, é isso..
  11. Como já falei shape insano né meu chapa! Comecei hoje um ciclo similiar ao teu! Aparece lá tb pra gente compartilhar kkk Vamo lá, bons ganhos pra gente!
  12. Hoje: Aqui na cidade é feriado, mas consegui treinar tranquilo, conforme for postando vou mandando o treinamento aí pra vocês acompanharem ( Peitoral ) -Declinado na Barra 4x 30x30 / 35x35 / 20x20 / 20x20 Até exaustão; -Reto com Halteres 4x 20x20 até exaustão; -Supino Inclinado com Halteres 4x 22x22 até exaustão; -Supino reto 4x 20x20 até exaustão; -Cross Over 4x 20x20 até arregassar! Pela manhã mandei o primeiro Dianabol, faltam mais 2 por hoje. Primeira aplicação Durasteton Deltóide: SUAVE! PADRÃO! INDOLOR ( no momento da aplic.), mas minutos após, dava pra sentir o musculo ''quente'', não sei bem explicar, primeiras experiências né hehe..mas dava pra sentir o liquido 'espalhando'..uma dorzinha chata, incômoda a certo ponto, fui pegar minha bike, o ombro doeu..enfim tá dolorido pra algumas ações, no mais só piora né?! kk Por hoje é isso..
  13. EU ?! hHAHAHA.. pois é! realmente, com meu pouco conhecimento imagino que seria uma ótima pedida ( m-drol + testo )! Eu particularmente, não sei se meu m drol era original, se era diana ou outra coisa, sei que o trem foi bom! e com direito a galactorreia kkkk - devido a isso, imagino que a DIANA me dê algo também, o que voces acham ? Devo já ter em mãos tamoxifeno pra acompanhar qlqer sintoma devido a diana?!?! @Topic: Em relação a esse ciclo, creio estar esperando muito, imagino ganhar uns 8 a 9 e segurar 7..será que dá ? Vou encaixar dps do dia 1 uma syntha 6 ou uma caseína.. Valeu man! Segunda começa a insanidade! HUEAHEUAHEA to na pilha ja!
  14. shape vai dar um mega up meu chapa! Ta irado! agora vai ficar INSANO! haha Segunda to iniciando meu ciclo parecidíssimo..follow me abs
  15. mas foram 45 caps, não as 90. Agradeço realmente a dica, mas sabe como é né .. Segunda começa :@:@:@
  16. o ciclo terá início na segunda feira dia 19/03; Estrutura: 1-8 Durateston ( 500mg/sem seg x quin ) 1-4 Diana ( 30 mg nos 4 primeiros dias, e 40 nos seguintes ) 5-12 Stanozolol ( 100 mg DSDN - 60 ml total ) SERMS PADRÃO ( + tribullus ?? ) Fotos e medidas atualizo agora no final de semana; Fotos sempre aos domingos pra ir comparando Treino: 1 muscle per day!! - Há anos treinava abc2x e há mais ou menos 1 mês mudei, e tô curtindo bagarai!! vou manter durante o ciclo. Suplementação durante o ciclo : Whey gold standart + Dextrose + Albumina saltos ( manhã e noite ) Pós ciclo: Whey gold standart + Dextrose + Creatina Universal + Albumina saltos ( manhã e noite )
  17. Ciclo iniciado!! Segunda-Feira dia 19/03; Peso: 70.3 ( início do ciclo ) http://imageshack.us...8032012131.jpg/ 1 semana de ciclo ( 25/03 ) : 71,2 Kg http://img831.images...39/pesol.th.jpg ( balança ) http://imageshack.us...asforcando.jpg/ 2 semana de ciclo ( 01/03 ) : 72,4 Kg http://imageshack.us...sodefrango.jpg/ ( balança ) http://imageshack.us...aquecostas.jpg/ 3 semana de ciclo ( 08/04 ) : 73,2 Kg http://imageshack.us.../chickenel.jpg/ ( balança ) - não tirei foto - 4 semana de ciclo ( 15/04 ) : 74,1 Kg http://imageshack.us...esodogalo.jpg/] ( balança ) http://imageshack.us...ocostas.jpg/%5D 5 semana de ciclo ( 22/04 ) : 75,0 Kg http://imageshack.us...daabalanca.jpg/ ( balança ) http://imageshack.us...andocostas.jpg/ 6 semana de ciclo ( 29/04 ) : 75,0 Kg http://imageshack.us...96/balanax.jpg/ ( balança ) http://imageshack.us.../costasboa.jpg/ 7 semana de ciclo ( 06/05 ) : 77,3 Kg http://imageshack.us.../194/77ood.jpg/ ( balança ) - sem retratos rs - 8 semana de ciclo ( 13/05 ) : 79,0 Kg http://imageshack.us...3052012379.jpg/ ( balança ) http://imageshack.us.../costasboa.jpg/ 9 semana de ciclo ( 20/05 ) : 78,4 Kg http://imageshack.us...0052012401.jpg/ http://imageshack.us...525/boaboa.jpg/ 10 semana de ciclo ( 27/05 ) : 78,5 Kg http://imageshack.us...7052012426.jpg/ ( balança ) http://imageshack.us...5/goodback.jpg/ 11 semana de ciclo ( 03/06 ) : 77,6 Kg http://imageshack.us...41/balanac.jpg/ ( Balança ) http://imageshack.us...43/costasv.jpg/ 12 semana de ciclo ( 10/06 ) : 77,3 Kg http://imageshack.us.../507/pesoz.jpg/ ( Balança ) http://imageshack.us.../costasboa.jpg/ Tratamento Pós Ciclo: Início 11/06 1ª Semana: 77,7 ( 17/06 ) 2ª Semana: 77,7 ( 23/06 ) 3ª Semana: 77,0 ( 01/07 ) 4ª Semana: 76,0 ( 08/07 ) Fotos Pág: 3, 4, 8 E 12, 33, 36, FOTOS TPC PAGINA 39 Estrutura: 1-8 Durateston ( 500mg/sem seg x quin ) 1-4 Diana ( 30 mg nos 4 primeiros dias, e 40 nos seguintes ) 5-12 Stanozolol ( 100 mg DSDN - 60 ml total ) Idade: 20 Tempo de treino: 2 anos ( Quando fui me recadastrar na atual acad, meu registro antigo lá era de 2008!! o.O ) Altura: 1.74 BF%: 12~18% ( Olhômetro+Chutômetro ) Medidas: Bíceps: 36.5 Panturrilha: 34 :S Coxa: 54 esquerda 52 direita o.O AnteBraço: 31 Quantos ciclos já fez: 1 Ciclo M-Drol 1-2-2-1 ( 12/2012 ) Objetivos: Espero meter uma boa quantidade de massa magra na carcaça, volumizar o máximo possível com mínimo aumento de bf! ( quer d+ né ?! ( e não, não me importo com o bf, mas se ele não subir é uma boa ) ). Drugs: TODAS LANDERLAN Tamox 20mg 4 semanas Tribullus Terrestir 2g/dia 4 semanas Fotos Antes de iniciar o ciclo: ( Baixa qualidade, mas dá pra ter uma pequena noção da situação ) http://imageshack.us...9032012142.jpg/ http://imageshack.us...9032012143.jpg/ Treino: 1 muscle per day!! - Há anos treinava abc2x e há mais ou menos 1 mês mudei, e tô curtindo bagarai!! vou manter durante o ciclo. Suplementação durante o ciclo : Whey gold standart + Dextrose + Albumina saltos ( manhã e noite ) Pós ciclo: Whey gold standart + Dextrose + Creatina Universal + Albumina saltos ( manhã e noite ) Devo creditar 90% da estrutura do ciclo ao meu colega e user do fórum Chicrute. Me deu bastante auxílio e me induziu a pesquisar mais e com e montar um ciclo com mais qualidade.
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