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Tudo que 5437 postou

  1. 5437 respondeu ao tópico de 5437 em Dieta e suplementação
    valeu aos que responderam aí.o negócio é investir em um suplemento mais forte,uma whey.
  2. 5437 respondeu ao tópico de 5437 em Dieta e suplementação
    valeu aí quem respondeu mas eu queria uma pra antes do treino e que não engorde,tipo estava pensando numa whey bar mas ela não é muito forte e custa 3,50 cada.
  3. qual melhor barra protéica pra se comer antes do treino e barata?
  4. galera me indiquem um bom suplemento para lutadores,quero ganhar mais força e resistência,um suplemento bom e barato que seja pra tomar após o treino ou antes de dormir,e por que alguns suplementos deixam a gente com fraqueza quando se pára de tomar?
  5. quero 1 suplemento bom e barato pra se tomar de prefêrencia antes de dormir ou após o treino de karate.

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