claudioalves

Qual é, frango... Não troco idéia, pois nem tem coragem de por a cara no avatar! Aí será necessário ver seu objetivo. Qual deca seria? Se for a de farmacia nem compensa. A deca de farmacia tem de 25mg e de 50mg. Para um ciclo com deca seria necessário uns 200mg/semana. Ficaria meio inviável, pois no mínimo teria de tomar 4/Semana (50mg) ou 8/Semana (25mg), sem contar o preço. Dê uma pesquisada no forum que deve ter artigos para te orientar melhor, não sou exp. neste assunto. Abraço.

Dei uma alterada em meu ciclo: 1ª Semana - Quarta - 2ml Stanozolol / Sexta - 1ml Dura 2ª Semana - Segunda - 1,5 Stanozolol / Quarta - 1,5ml Stanozolol / Sexta - 1ml Dura 3ª Semana - Segunda - 1,5 Stanozolol / Quarta - 1,5ml Stanozolol / Sexta - 1ml Dura 4ª Semana - Segunda - 1,5 Stanozolol / Quarta - 1,5ml Stanozolol / Sexta - 1ml Dura 5ª Semana - Segunda - 1,5 Stanozolol / Quarta - 1,5ml Stanozolol / Sexta - 1ml Dura 6ª Semana - Segunda - 1,5 Stanozolol / Quarta - 1,5ml Stanozolol / Sexta - 1ml Dura 7ª Semana - Segunda - 1,5 Stanozolol / Quarta - 1,5ml Stanozolol / Sexta - 1ml Dura 8ª Semana - Segunda - 1,5 Stanozolol / Quarta - 1,5ml Stanozolol / Sexta - 1ml Dura Bem, é isso até que tenha algo melhor. rs Hoje Primeira 2ml de Stano. Minha dieta será: Refeição 1 200gr de queijo tipo cottage 1 ovo cozido 100gr de abacaxi picado 50gr de cereal tipo Müsle com 150ml de leite desnatado ou 1 refeição líquida (contendo 45gr de proteína, 22gr de carboidratos) 50gr de aveia ou 50gr de mix protéico. 100gr de aveia Misturar a aveia com o pó protéico e adicionar 100ml de água fervendo, banana fatiada, canela ou passas se desejar. Refeição 2 (meio do período da manhã) Escolher uma das opções da refeição 1 ou 40gr de mix protéico 1 fruta (maçã, mamão papaia, pêra) ou uma barra de cereais Refeição 3 200gr de peito de frango cozido ou grelhado 450gr de batata doce 1 porção de legumes cozidos ou eventualmente 200gr de carne vermelha 300gr de macarrão cozido com molho de tomate Refeição 4 (pré-treino) 200gr de frango grelhado ou cozido 450gr de batata doce ou 1 refeição líquida batida com água (45gr de proteína, 22gr de carboidratos) 100gr de aveia Refeição 5 (logo após treino) 40gr de whey protein 30gr de maltodextrina 30gr de dextrose 15gr de glutamina 6gr de creatina 5gr de BCAAs Refeição 6 (após treino) 200gr de frango grelhado 450gr de batata doce ou 150gr de atum conservado em água 450gr de arroz cozido Refeição 7 (última do dia) Omelete (1 ovo inteiro e 8 claras) 1 fatia de queijo tipo minas ou 200gr de salmão 1 porção de brócolis ou couve-flor regado com uma colher de azeite de oliva virgem extra 6gr de BCAAs Fui

Edit___________ Pernas 60cm

A genética não me privilegiou com minhas pernas, embora eu treine bem pesado (140Kg Agachamento Livre, etc...) Como não existem drogas Especificas para pernas, vou tentar forçar bem neste ciclo. Mas é isso aí mesmo.

Medidas Biceps: 42 Peitoral: 103 Coxas: 54 Panturrilhas: 38 Fotos não sei postar ainda.

8 semanas 2ml stan + 1ml Dura + 1ml Deca TPC Semana 1: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 2: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 3: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia 3)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 4: 1)Tamoxifeno: 40mg/dia 2)Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 5: 1)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 6: 1)Tamoxifeno: 20mg/dia Total: 28 cps clomifeno 70 cps tamoxifeno

Tenho 32 anos 1,81mt 82Kg Treino a 8 anos sem anabolizantes. Semana passada usei 1,5ml de stan + 1ml de dura Em outro fórum disseram que se eu permanescer com este ciclo não vai adiantar em nada. Não quero muita coisa, já que estou proximo ao peso que desejo (90Kg) Tomo Hemo Hage para Pré e Whey para Pós. Faço de 6 a 8 refeições ao dia. Se alguém quiser comentar, fique a vontade. Abraço