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hlm_03

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  1. hlm_03 reagiu a uma resposta no tópico: Termo Com Creatina?!
  2. hlm_03

    Termo Com Creatina?!

    hlm_03 respondeu ao tópico de hlm_03 em Dieta e suplementação
    E o ciclo, fazer de 1 mes ou de 2? Vlw pelas respostas!
  3. hlm_03 reagiu a uma resposta no tópico: Termo Com Creatina?!
  4. hlm_03

    Termo Com Creatina?!

    hlm_03 postou um tópico em Dieta e suplementação
    ola Gostaria de saber se posso toma o termogenico antes do aerobico e creatina antes da musculação? Faço arebico de manha em dias alternados e malho atarde tds os dias! Fiquei com duvida pois li varios topicos dizendo pra não se tomar os dois juntos pois os compostos energeticos do termo anulam a creatina,mas no meu caso q tomo o termo de manha e a creatina atarde tem algum efeito de anulação consideravel?? vlw

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