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  1. Gostei
    Selenefitness recebeu reputação de aThO em Minha Mudança!   
    Em 4 anos de academia, tem 1 ano que SIGO dieta com ORIENTAÇÃO de um PROFISSONAL preparado.
    Se levar em conta que 3 anos eu "malhava" sem dieta, então em 1 ano sair de 28% de gordura para 16% bf.
    Então tem 1 ano que posso dizer "EU TREINO"
  2. Gostei
    Selenefitness deu reputação a aThO em Minha Mudança!   
    muito bom, siga assim

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